Protokoly

Autor Andrew Huberman

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Vydání této knihy se připravuje
Předpokládané datum vydání je 4.2.2026
Až Kniha vyjde, pošleme Vám upozornění

Mám zájem

Předpokládaná cena
447 Kč s DPH
Běžně 499 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Vědecký přístup ke každodennímu životu a lepšímu zdraví Mysl ovládá tělo — a tělo zase ovlivňuje mysl. A to možná mnohem více, než se dříve předpokládalo. Prostředky ke snížení stresu, většímu soustředění, lepším sportovním výkonům nebo dobré psychické pohodě tak proto mohou nabývat nečekaných podob. Spojnicí mezi tělem a myslí… Přejít na celý popis

Knihy

Protokoly

Andrew Huberman

pevná vazba

Připravujeme

447 Kč s DPH

Protocols: A User´s Manual for the Human Body

Andrew Huberman

měkká vazba

Nedostupné

To nejlepší čtení do ucha i do čtečky teď pořídíte až o 50% levněji! Více informací

Vědecký přístup ke každodennímu životu a lepšímu zdraví

Mysl ovládá tělo — a tělo zase ovlivňuje mysl. A to možná mnohem více, než se dříve předpokládalo. Prostředky ke snížení stresu, většímu soustředění, lepším sportovním výkonům nebo dobré psychické pohodě tak proto mohou nabývat nečekaných podob. Spojnicí mezi tělem a myslí je totiž nervová soustava, které můžeme ulevit nebo ji naopak nabudit nejen silou vůle či mentálním cvičením, ale i správnou fyzickou námahou, jídelníčkem, odpočinkem, dechem nebo i světlem.

Známý popularizátor vědy a neurobiolog Andrew D. Huberman na základě vědeckých poznatků posledních let tyto prostředky shrnuje, vysvětluje a vytváří tak Protokoly: srozumitelné a v každodenním životě využitelné nástroje a přístupy k tělu, psychické rovnováze, práci nebo sportu. Protokoly osvětlují komplexní fungování lidského těla, provázanost nervového systému a cesty, které vedou ke zdraví, pohodě a lepším výkonům.