5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Proměňte úzkost v naději
Kniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 8. 6. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
357 Kč s DPH
Běžně 399 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Pokud denně bojujete s vlastním stresem a úzkostmi, nejste v tom sami. Úzkost nás vyřazuje z provozu celosvětově – a je primární příčinou narušení zdravého života. Prožíváte-li v životě výraznou úzkost, je zde pětkrát větší pravděpodobnost, že máte zdravotní problémy, které vyžadují lékařskou pozornost. A co víc, u lidí s úzkostnými poruchami… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Já vs. Mozek
-
Vyhoření: Tajemství, jak uniknout z bludného kruhu stresu
-
Maskovaná
-
Živoucí síť aneb Jak mozek utváří svět
-
Hranice
-
Úvod do psychologie
-
Kniha psychologie
-
Strach a úzkost a jak na ně
-
Dospělé děti alkoholiků
-
Nekašli na sebe
-
Dynamika symbolů
-
Závislé vztahy
-
Diagnostika a terapie duševních poruch
-
Královna děsu aneb Panická porucha
-
Narcismus
-
Čas psychopatů
-
Červená kniha Čtenářská edice
-
Hackni své ADHD
-
Léčení našich nejhlubších ran
-
Úžas
-
Neviditelná gorila
-
Autogenní trénink a autogenní terapie
-
Kdo pomůže pomáhajícím
-
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty
Pokud denně bojujete s vlastním stresem a úzkostmi, nejste v tom sami. Úzkost nás vyřazuje z provozu celosvětově – a je primární příčinou narušení zdravého života. Prožíváte-li v životě výraznou úzkost, je zde pětkrát větší pravděpodobnost, že máte zdravotní problémy, které vyžadují lékařskou pozornost. A co víc, u lidí s úzkostnými poruchami je šestkrát větší pravděpodobnost, že budou hospitalizováni s psychiatrickou diagnózou. Úzkost je naší největší překážkou na cestě k duševní pohodě.
Jak ale z tohoto kruhu vystoupit? Autor vychází z kognitivně-behaviorální terapie a pozitivní psychologie a ve své knize nabízí jednoduché dovednosti, které nám pomohou přepnout z negativních myšlenek na pozitivní. Při četbě této knihy se budete dozvídat nové poznatky o hrdinovi, který se ve vás nachází. Budete vybízeni, abyste prováděli různá cvičení, abyste se učili posilovat naději, kompetenci, odolnost a optimismus.
- Nakladatel
- PORTÁL
- Rozměr
- 163 x 232 x 12
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 298 g
- isbn
- 978-80-262-2259-0
- Počet stran
- 184
- datum vydání
- 9.01.2025
- ean
- 9788026222590
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
357 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
357 Kč s DPH
Běžně 399 Kč
Jsme transparentní
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
