Proměňte úzkost v naději E-kniha

Autor Dan Tomasulo

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB

Koupit

307 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Proměňte úzkost v naději

Dan Tomasulo

měkká vazba

Skladem

357 Kč s DPH

E-knihy

Proměňte úzkost v naději

Dan Tomasulo

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

307 Kč s DPH

Hraje se o celkem 60 000 Kč na nové knihy a deskové hry, takže jestli jste někdy snili o tom, že si domů odnesete celou knihovnu – právě teď je vaše chvíle. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Život bez úzkosti

Judson Brewer
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Nástroje proti úzkosti

Boyes Alice
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Strach a úzkost a jak na ně

Radkin Honzák, František Honzák
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Arteterapie

Guzman Leah
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

314 Kč

Koupit
Jak ovládnout své emoce

Meurisse Thibaut
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Černá ovce rodiny

Peter Teuschel
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

346 Kč

Koupit
Psychologie sériových vrahů

Andrej Drbohlav
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

594 Kč

Koupit
Neviditelná gorila

Daniel Simons, Christopher F. Chabris
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

461 Kč

Koupit
Listy Cyrila Höschla

Cyril Höschl
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

449 Kč

Koupit
Přístupy v arteterapii

Rubinová Judith Aron
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

599 Kč

Koupit
Tohle všechno jsem já

Richard Schwartz
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

300 Kč

Koupit
Vnitřní příběhy

Yehudit Silverman
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

307 Kč

Koupit
Myšlení naruby: Proměňte problém v příležitost

Berthold Gunster
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Stop úzkosti

Regine Galanti
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Psychologie lži

Lenka Mynaříková
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

305 Kč

Koupit
Ekologická úzkost

Martin Kupka, Mičulka Matěj
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

220 Kč

Koupit
Cesta naděje ke štěstí

Jan Měšťák
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Tak o co jde?

Cyril Höschl, Ivan Hamšík
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Nepřekážet naději

Jan Roubal
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

300 Kč

Koupit
Jen žádnou paniku

Andreas Ströhle, Jens Plag
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
Dobrý život

Marc Schulz, Robert Waldinger
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

399 Kč

Koupit
Mozaika duše

Tomáš Kvapilík
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Zklidněte svou mysl

Nick Trenton
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

271 Kč

Koupit
Hoď je za hlavu

Radkin Honzák, Klára Mandausová
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Pokud denně bojujete s vlastním stresem a úzkostmi, nejste v tom sami. Úzkost nás vyřazuje z provozu celosvětově – a je primární příčinou narušení zdravého života. Prožíváte-li v životě výraznou úzkost, je zde pětkrát větší pravděpodobnost, že máte zdravotní problémy, které vyžadují lékařskou pozornost. A co víc, u lidí s úzkostnými poruchami je šestkrát větší pravděpodobnost, že budou hospitalizováni s psychiatrickou diagnózou. Úzkost je naší největší překážkou na cestě k duševní pohodě.
Jak ale z tohoto kruhu vystoupit? Autor vychází z kognitivně-behaviorální terapie a pozitivní psychologie a ve své knize nabízí jednoduché dovednosti, které nám pomohou přepnout z negativních myšlenek na pozitivní. Při četbě této knihy se budete dozvídat nové poznatky o hrdinovi, který se ve vás nachází. Budete vybízeni, abyste prováděli různá cvičení, abyste se učili posilovat naději, kompetenci, odolnost a optimismus.