Proměňte úzkost v naději E-kniha

Autor Dan Tomasulo

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech PDF mobi ePUB

Koupit

307 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Proměňte úzkost v naději

Dan Tomasulo

měkká vazba

Dostupné u dodavatele

357 Kč s DPH

E-knihy

Proměňte úzkost v naději

Dan Tomasulo

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

307 Kč s DPH

Předobjednejte první díl strhující romantasy série s podpisem autorky! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Nástroje proti úzkosti

Boyes Alice
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Život bez úzkosti

Judson Brewer
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Strach a úzkost a jak na ně

Radkin Honzák, František Honzák
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

239 Kč

Koupit
Stop úzkosti

Regine Galanti
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
101 pravidel, jak zastavit úzkost

Peterson J. Tanya
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Myšlení naruby: Proměňte problém v příležitost

Berthold Gunster
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Jak ovládnout své emoce

Meurisse Thibaut
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Arteterapie

Guzman Leah
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

314 Kč

Koupit
Ekologická úzkost

Martin Kupka, Mičulka Matěj
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

220 Kč

Koupit
Černá ovce rodiny

Peter Teuschel
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

346 Kč

Koupit
Psychologie sériových vrahů

Andrej Drbohlav
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

594 Kč

Koupit
Neviditelná gorila

Daniel Simons, Christopher F. Chabris
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

461 Kč

Koupit
Nervový systém člověka

Miroslav Orel
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

594 Kč

Koupit
Listy Cyrila Höschla

Cyril Höschl
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

449 Kč

Koupit
Tohle všechno jsem já

Richard Schwartz
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

300 Kč

Koupit
Přístupy v arteterapii

Rubinová Judith Aron
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

599 Kč

Koupit
Tak o co jde?

Cyril Höschl, Ivan Hamšík
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Hoď je za hlavu

Radkin Honzák, Klára Mandausová
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Zákony lidské přirozenosti

Robert Greene
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

454 Kč

Koupit
Neobvyklá psychoterapie Miltona H. Ericksona

Jay Haley
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

429 Kč

Koupit
Psychologie lži

Lenka Mynaříková
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

305 Kč

Koupit
Proces změny v dynamické psychoterapii a psychoanalýze

Jan Poněšický
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

189 Kč

Koupit
Psychologie masových vrahů

Andrej Drbohlav
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

475 Kč

Koupit
Emoční poruchy v dětství a dospívání

Peter Pöthe
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

212 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Pokud denně bojujete s vlastním stresem a úzkostmi, nejste v tom sami. Úzkost nás vyřazuje z provozu celosvětově – a je primární příčinou narušení zdravého života. Prožíváte-li v životě výraznou úzkost, je zde pětkrát větší pravděpodobnost, že máte zdravotní problémy, které vyžadují lékařskou pozornost. A co víc, u lidí s úzkostnými poruchami je šestkrát větší pravděpodobnost, že budou hospitalizováni s psychiatrickou diagnózou. Úzkost je naší největší překážkou na cestě k duševní pohodě.
Jak ale z tohoto kruhu vystoupit? Autor vychází z kognitivně-behaviorální terapie a pozitivní psychologie a ve své knize nabízí jednoduché dovednosti, které nám pomohou přepnout z negativních myšlenek na pozitivní. Při četbě této knihy se budete dozvídat nové poznatky o hrdinovi, který se ve vás nachází. Budete vybízeni, abyste prováděli různá cvičení, abyste se učili posilovat naději, kompetenci, odolnost a optimismus.