S kódem DARKROMANCE20 nyní sleva 20 % na knihy značky RED Zavřít

Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě

Autor Boyes Alice

Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě

Autor Boyes Alice

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Skladem 1 ks
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 13. 7. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom… Přejít na celý popis

Knihy

Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě

Boyes Alice

měkká vazba

Skladem

268 Kč s DPH

E-knihy

Nástroje proti úzkosti

Boyes Alice

E-kniha

Stáhnout ukázku

Nedostupné

Caraval vrcholí. Tella, Scarlett i Legenda stojí před rozhodnutími, která změní jejich osudy. Ve hře je láska, moc i budoucnost celého království. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Nocticadia

Keri Lake
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

519 Kč

Běžně 649 Kč
Do košíku
Život bez úzkosti

Judson Brewer
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Vykročte z úzkosti

Jarmila Tolimatová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

232 Kč

Běžně 259 Kč
Do košíku
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Můj boj s úzkostí - Skutečný příběh čtrnáctiletého chlapce

Tomáš Vondra
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Okamžitá pomoc proti úzkosti

Matthew McKay, Rick Hanson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Život bez úzkosti

Judson Brewer
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Cesty z úzkosti a deprese

Heinz-Peter Röhr
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Jak se vyléčit z úzkosti, když vás nikdo jiný vyléčit nemůže

Amy B. Scher
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

267 Kč

Běžně 298 Kč
Do košíku
Techniky pro zvládání úzkosti

Joel Minden
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

371 Kč

Běžně 415 Kč
Do košíku
Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku

Klara Hansteinová
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Uzdravení strachu, úzkosti a fobií

Edmund J. Bourne
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

437 Kč

Běžně 488 Kč
Do košíku
Úzkost a její smysl

Verena Kastová
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

330 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Deprese není depka

Radkin Honzák & další
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

330 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

Doris Wolf
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

286 Kč

Běžně 319 Kč
Do košíku
Jak překonat panické ataky - Příručka s okamžitým účinkem proti strachu

Roger Baker
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Deprese a jak ji zvládat

Ján Praško & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

259 Kč

Běžně 289 Kč
Do košíku
Cítit se dobře s druhými

David D. Burns
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

320 Kč

Běžně 358 Kč
Do košíku
Perfektně skrytá deprese

Margaret Robinson Rutherford
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

89 Kč

Běžně 99 Kč
Do košíku
Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

509 Kč

Běžně 569 Kč
Do košíku
Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou

Anders Hansen
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

291 Kč

Běžně 325 Kč
Do košíku
Úzkostný pacient

Radkin Honzák
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 300 Kč
Do košíku
Královna děsu aneb Panická porucha

Radkin Honzák & další
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Panická porucha

Ján Praško & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

429 Kč

Běžně 479 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný.

Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami.

Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě.

Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.