Nástroje proti úzkosti E-kniha

Autor Boyes Alice

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech mobi ePUB PDF

Koupit

254 Kč s DPH
Jsme transparentní

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste… Přejít na celý popis

Knihy

Nástroje proti úzkosti

Boyes Alice

měkká vazba

Skladem

268 Kč s DPH

E-knihy

Nástroje proti úzkosti

Boyes Alice

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

254 Kč s DPH

Dva samostatné příběhy, které spojuje silný autorský styl Leoše Kyši a schopnost vyvolat mrazení v zádech. Ideální pro čtenáře, kteří mají rádi napětí, temná témata a českou literaturu bez kompromisů. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Život bez úzkosti

Judson Brewer
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Jak ovládnout své emoce

Meurisse Thibaut
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Deprese – jak pomoci a neztratit sám sebe

Buijssen Huub
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Jen žádnou paniku

Jens Plag, Andreas Ströhle
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
Strach a úzkost a jak na ně

Radkin Honzák, František Honzák
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Je v pořádku, že nejsi v pořádku

Devine Megan
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

382 Kč

Koupit
Život s panikou

Alžběta Bublanová
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Proměňte úzkost v naději

Dan Tomasulo
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

307 Kč

Koupit
Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Pavel Kolář
3.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Stop úzkosti

Regine Galanti
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
101 pravidel, jak zastavit úzkost

Peterson J. Tanya
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
5 resetů

Aditi Nerurkar
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

244 Kč

Koupit
Roztěkané

Klára Kubíčková, Srncová Jana
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

239 Kč

Koupit
Zklidněte svou mysl

Nick Trenton
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

271 Kč

Koupit
Já jsem Latte, ty jsi Cappucino

Pinkoon Damrong
2.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

39 Kč

Koupit
Vývojová psychologie

Marie Vágnerová, Lidka Lisá
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

250 Kč

Koupit
Nepřekážet naději

Jan Roubal
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

300 Kč

Koupit
Ekologická úzkost

Martin Kupka, Mičulka Matěj
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

220 Kč

Koupit
Desetkrát klidnější

Kirren Schnack
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Arteterapie

Guzman Leah
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

314 Kč

Koupit
Energetičtí upíři Jak se ubránit vysávání energie

Christiane Northrupová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

237 Kč

Koupit
Mozaika duše

Tomáš Kvapilík
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Jak neztratit chuť do života

Klaus Bernhardt
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný.

Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami.

Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě.

Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.