Pilates - cvičení pro zdravá záda

Autor Palasová Alena

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Příručka přežití pro princezny

Knížka s ohnutým rohem? Obálka, co viděla víc než jeden knižní regál? U nás to není vada, ale příběh navíc. Soutěžte s Dobro.Hrabošem o bednu knih! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Pilates pro rehabilitaci

Eva Blahušová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Koumáci v akci 2

Zuzana Žáčková & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

139 Kč

Běžně 155 Kč
Do košíku
Cvičení na bolavá záda

Daniela Stackeová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Koumáci v akci 1

kolektiv autorů & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

139 Kč

Běžně 155 Kč
Do košíku
Atopický ekzém a potravinové alergie očima mámy

Jana Ligurská
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Domácí cvičení 1

Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Koumáci v akci 5

Computer Media
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

139 Kč

Běžně 155 Kč
Do košíku
Koumáci v akci 3

Barbora Námerová & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

139 Kč

Běžně 155 Kč
Do košíku
Pilates

Brechtefeld Britta
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Cvičení při bolestech zad

Jan Hnízdil
3.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

22 Kč

Běžně 25 Kč
Do košíku
Cvičení na bolavá záda

Daniela Stackeová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

195 Kč

Koupit
Zdravotně - kompenzační cvičení

Andrea Levitová, Blanka Hošková
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Příklady a cvičení z informatiky - Zadání

Pavel Navrátil
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

197 Kč

Běžně 220 Kč
Do košíku
Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví

Ivana Stenzlová
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

581 Kč

Běžně 649 Kč
Do košíku
Posilování

Bret Contreras
4.2 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Nejen jóga pro bolavá záda

Dana Santasová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
10 ZA 500,- Za zády slavných

Miloš Zapletal
1.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 349 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu

Umlauf Vít
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Cvičení na balanční plošině

Karla Tománková, Marta Muchová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

209 Kč

Koupit
Strečink na anatomických základech

Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
English File Fourth Edition Pre-Intermediate Student's Book s anglicko-českým slovníčkem a Online Practice

Christina Latham-Koenig & další
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

698 Kč

Běžně 751 Kč
Do košíku
Kouzelné Vánoce

Svatava Vašková & další
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
Fotbalová cvičení a hry

Jaromír Votík, Petra Špottová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

259 Kč

Běžně 289 Kč
Do košíku
Zdravá záda / Zdravá chůze

Zuzana Smíšková & další
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

358 Kč

Běžně 400 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Trpíte bolestmi hlavy, zad a kloubů?Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla. Díky komplexnímu a přitom velmi názornému přístupu se seznámíte s nejčastějšími příčinami bolestí zad včetně možného řešení. Dozvíte se, proč a jak cvičit a co od cvičení očekávat.Hlavní část knihy tvoří sestavy cviků tří úrovní obtížnosti. U každého cviku je popsáno, proč ho děláte, co byste měli cítit a co ne.Správné provedení cviku i nejčastější chyby ilustrují barevné fotografi e. Získáte tak účinnou kontrolu, že cvičíte správně.Autorka v praxi ověřila, že předkládaná cvičení skutečně fungují a pomáhají...