Na vrcholu Brad Stulberg, Steve Magness

Na vrcholu - Brad Stulberg, Steve Magness

Kniha

Do košíku

328 Kč s DPH
Ušetříte 21 Kč Běžně 349 Kč

E-shopové listy

K nákupu nad 199 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Černé sklo

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 329 Kč

Černé sklo

  • Na vrcholu E-kniha PDF ePUB mobi (Kindle) 297 Kč s DPH Ihned ke stažení

lunární Už máte svůj lunární kalendář Krásné paní pro rok 2021? Více informací

Popis

Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku. Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti. Autoři v knize objasňují, jak je například důležité prokládat intenzivní fyzickou či duševní práci nebo fáze silného stresu a soustředění obdobími stejně intenzivního odpočinku. Ukazují, jak konkrétně optimalizovat návyky, a věnují se tematice správného nastavení mysli a pozitivní motivace. Vysvětlují, jak především díky omezení ega a zaměření se na vyšší cíle jsme schopni odvádět nadlidské výkony a posouvat své hranice. Nabízí praktický návod, který vám v několika fázích pomůže najít a rozvíjet své hodnoty a hlubší smysl veškerého snažení a zároveň si nastavit priority a jasnou vizi.

Sdílet 0

Nakladatel
Grada
datum vydání
3.5.2019
isbn
978-80-271-2230-1
ean
9788027122301
Jazyk
čeština
Počet stran
240
Vazba
Knihy - paperback

Bestseller v knihy Dobrovský

44554. v e-shopu | 42753. minulý týden | 4105. nejlepší dosažené 27.06.2019

602. v Rozvoj osobnosti | 888. minulý týden | 595. nejlepší dosažené 22.11.2020

Hodnocení čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora