0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 3 ks
- Doručení V pátek 23. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
223 Kč s DPH
Běžně 249 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
264 cvičení na velkém míči
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Kondiční příprava dětí a mládeže
-
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem
-
Sportovní trénink
-
Funkční trénink
-
Core trénink
-
Strečink na anatomických základech
-
Uvolňování fascií
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Domácí cvičení 1
-
Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu
-
První a poslední fitness kniha
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
-
Bible dřepu
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
-
Trénuj jako výsadkář
-
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy
-
Psychická a fyzická odolnost - Příručka speciálních jednotek
-
Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Cvičení při bolestech zad
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 167 x 240
- datum vydání
- 23.08.2005
- isbn
- 978-80-247-0948-2
- Počet stran
- 196
- Hmotnost
- 340 g
- datum dotisku
- 9.05.2025
- ean
- 9788024709482
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.7 z 5 3 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
15 tipů na thrillery, ze kterých si sestavíte balíček 10 za 500
-
6 nejčtivějších novinek tohoto ledna
-
10 nejprodávanějších deskových her roku 2025 v síti Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Osamělý vlk: Nesbø změnil hrdinu, nikoliv kvalitu | RECENZE
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Duch Pankráce: Příběh a svědectví smějících se bestií | RECENZE
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE