0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 4 ks
- Doručení Ve středu 25. 2. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
321 Kč s DPH
Běžně 359 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, aby většina potíží vůbec vznikla. A pokud vás již bolesti trápí, není nač čekat. Staňte se s touto knihou svým vlastním fyzioterapeutem – díky širokému… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
-
Strečink pro začátečníky
-
Trénink fascií
-
Strečink na anatomických základech
-
Fyziotrénink
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Core trénink
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
-
První a poslední fitness kniha
-
Uvolňování fascií
-
Žít bez bolesti
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Atletika – Základní trénink
-
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Lékařem jste i vy
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Labyrint bolesti
-
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, aby většina potíží vůbec vznikla. A pokud vás již bolesti trápí, není nač čekat. Staňte se s touto knihou svým vlastním fyzioterapeutem – díky širokému výběru cviků pro všechny části těla se konečně budete cítit lépe.
- Nakladatel
- Esence
- Hmotnost
- 424 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-284-0285-3
- Počet stran
- 160
- datum vydání
- 11.07.2025
- ean
- 9788028402853
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese