0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( kroužková vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
První a poslední fitness kniha
-
Tréninkový deník
-
Fyziotrénink
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Můj mentální trenér
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Rychlí a fit po 50
-
Velká kniha posilování
-
Pilates
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
-
Psychická a fyzická odolnost
-
Core trénink
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem
-
Strečink na anatomických základech
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem
- Nakladatel
- Ikar
- Rozměr
- 235 x 285 x 17
- jazyk
- čeština
- Vazba
- kroužková vazba
- Hmotnost
- 777 g
- isbn
- 978-80-249-1745-0
- Počet stran
- 56
- datum vydání
- 29.02.2012
- ean
- 9788024917450
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Na zlaté hraně – příběh o tlaku, ambicích a ceně vítězství | RECENZE
-
Pejsek a kočička jsou zpět: jak Pavel Fara navazuje na Josefa Čapka
-
Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti ani po letech neztrácí svou podivnost | RECENZE
-
Nevyměkni – novinka Stephena Kinga nasáklá šílenstvím a pomstou | RECENZE
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují
-
Romantické útěky poprvé s barevnou ořízkou
-
Hra bohů: Frustrující, přitažlivá… a neodložitelná | RECENZE
-
Magnesia Litera 2026 zná vítěze. Nejvíce zazářila Mariborská hypnóza
-
Divergence se vrací: Veronica Roth oznámila dvě nové knihy