0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Mohutné paže jsou chloubou většiny mužů. V publikaci Dejte pažím šanci! naleznete tréninkové programy, techniky a tipy, které potřebujete k vybudování masivních paží. Někdy stačí drobná variace cviku, který normálně používáte, a vaše svaly budou stimulovány k novému růstu. Jemná odchylka v úhlu zapojení svalové partie, změna šířky úchopu a vy… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Velká kniha posilování
-
Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
Core trénink
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
AKCE Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Můj život se železem
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Poškozená Velká kniha posilování (Defekt)
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Věra Mikulcová: příběh kulturistky
-
Funkční trénink
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Pevná prsa za 30 dní
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Trénink fascií
-
Domácí cvičení 1
-
Cviky na vaši bolest
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Uvolňování fascií
-
Pohybem k dlouhověkosti
Mohutné paže jsou chloubou většiny mužů. V publikaci Dejte pažím šanci! naleznete tréninkové programy, techniky a tipy, které potřebujete k vybudování masivních paží. Někdy stačí drobná variace cviku, který normálně používáte, a vaše svaly budou stimulovány k novému růstu. Jemná odchylka v úhlu zapojení svalové partie, změna šířky úchopu a vy budete moci sledovat takové změny, o jakých se vám ani nesnilo. Rozšiřte své znalosti o tréninkových principech a nebojte se experimentovat, jen tak zjistíte, co vašim svalům nejlépe vyhovuje. Tato kniha vám bude při budování mohutných paží neocenitelným pomocníkem!
- Nakladatel
- Svět kulturistiky
- Rozměr
- 195 x 255 x 3
- datum vydání
- 1.02.2008
- ean
- 9788086462134
- Počet stran
- 48
- Hmotnost
- 174 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-86462-13-4
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Duch Pankráce: Příběh a svědectví smějících se bestií | RECENZE
-
Proč je Neklidný hrob zatím nejlepší knihou Kateřiny Šardické? | RECENZE
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!