Cvičení na bolavá záda
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popi-sem… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popi-sem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a rela-xační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 167 x 240 x 10
- datum vydání
- 1.02.2012
- ean
- 9788024740898
- Počet stran
- 144
- Hmotnost
- 280 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-247-4089-8
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Další knihy autora
-
Cvičení na bolavá záda
-
Relaxační techniky ve sportu
-
Jak porozumět bolestem zad
-
Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik
-
Fitness programy z pohledu kinantropologie
-
Cvičení na bolavá záda
-
Fitness manuál pro ženy
-
Cvičení na bolavá záda
-
Zvládání stresu ve sportu
-
Fitness programy z pohledu kinantropologie
-
Jak porozumět bolestem zad
-
Nedostupné Relaxační techniky ve sportu - autogenn
-
Nedostupné Fitness manuál pro ženy - cvičení ve fitness centru
-
Nedostupné Fitness programy. Teorie a praxe
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
