Balanční míč - Komplexní program cvičení + DVD Charlton Sarah

Balanční míč - Komplexní program cvičení + DVD - Charlton Sarah

Balanční míč - Komplexní program cvičení + DVD

Charlton Sarah

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha

  • Produkt je vyprodaný.

Set Balanční míč obsahuje vše, co je potřeba k zahájení cvičebního kurzu – knihu, DVD, balanční míč a pumpičku. Cvičení se speciálně tvarovaným balonem je snazší než s tradičním kulatým míčem, cviky tedy mohou provádět lidé s různou mírou zkušeností a s fyzickou kondicí na odlišné úrovni. Kniha předkládá základní informace o tomto druhu cvičení,… Přejít na celý popis

Drsní a čtiví Seveřané do vaší knihovny | SÉRIE VIKINGOVÉ 1+1 ZDARMA Drsní, silní, nevypočtatelní a velice čtiví! Takoví jsou Seveřané z knižní série Vikingové, kterou teď koupíte v akci 1+1 ZDARMA Více informací

Popis

Set Balanční míč obsahuje vše, co je potřeba k zahájení cvičebního kurzu – knihu, DVD, balanční míč a pumpičku. Cvičení se speciálně tvarovaným balonem je snazší než s tradičním kulatým míčem, cviky tedy mohou provádět lidé s různou mírou zkušeností a s fyzickou kondicí na odlišné úrovni. Kniha předkládá základní informace o tomto druhu cvičení, které je zaměřeno především na správné držení těla a posílení svalů trupu a zad. Každý z více než 30 cviků je detailně popsán a doprovázen názornými fotografiemi. U mnoha cviků je navíc kromě základního provedení uvedena varianta snazší a náročnější. Na doprovodném 56minutovém DVD naleznete kurz, kterým provádí kvalifikovaná cvičitelka Sarah Charlton. Pravidelným cvičením získáte větší pohyblivost a zakusíte radost z pohybu!- 56minutový DVD kurz- balanční míč a pumpička- základní informace o cvičení s balančním míčem- popis 33 cviků zaměřených na svaly trupu a zad- cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotografiemi

Sdílet 0

Nakladatel
Rebo
datum vydání
1.12.2011
isbn
978-80-255-0555-7
ean
9788025505557
Počet stran
64
Vazba
Dárkový sortiment a dekorace
Rozměr
237x347mm

Bestseller v knihy Dobrovský

122251. v e-shopu | 108438. minulý týden

16. v Cvičení s pomůckami |

Hodnocení čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora