0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha
- Produkt je vyprodaný.
Set Balanční míč obsahuje vše, co je potřeba k zahájení cvičebního kurzu – knihu, DVD, balanční míč a pumpičku. Cvičení se speciálně tvarovaným balonem je snazší než s tradičním kulatým míčem, cviky tedy mohou provádět lidé s různou mírou zkušeností a s fyzickou kondicí na odlišné úrovni. Kniha předkládá základní informace o tomto druhu… Přejít na celý popis
Vydejte se na výpravu, která spojuje divokou přírodu, dětskou fantazii a vědeckou zvědavost. Pratuří pohádky nejsou jen kniha, jsou jako váš vlastní výzkumný tým v pohorkách, připravený objevovat krásu krajiny, kde vládnou pratuři a divocí koně.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
264 cvičení na velkém míči
-
Cvičení se Sanctbandem
-
Cviky na vaši bolest
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci
-
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem
-
Domácí cvičení 3
-
Cvičení pro každého
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Posilování na anatomických základech
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Pevná prsa za 30 dní
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
Postav si svou postavu
-
Jak zhubnout břicho
-
Trénink fascií
-
Uvolňování fascií
-
Fit i bez fitka
-
Trénink podle srdeční frekvence
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Do formy
-
Vyhrát nebo zemřít
Set Balanční míč obsahuje vše, co je potřeba k zahájení cvičebního kurzu – knihu, DVD, balanční míč a pumpičku. Cvičení se speciálně tvarovaným balonem je snazší než s tradičním kulatým míčem, cviky tedy mohou provádět lidé s různou mírou zkušeností a s fyzickou kondicí na odlišné úrovni. Kniha předkládá základní informace o tomto druhu cvičení, které je zaměřeno především na správné držení těla a posílení svalů trupu a zad. Každý z více než 30 cviků je detailně popsán a doprovázen názornými fotografiemi. U mnoha cviků je navíc kromě základního provedení uvedena varianta snazší a náročnější. Na doprovodném 56minutovém DVD naleznete kurz, kterým provádí kvalifikovaná cvičitelka Sarah Charlton. Pravidelným cvičením získáte větší pohyblivost a zakusíte radost z pohybu!- 56minutový DVD kurz- balanční míč a pumpička- základní informace o cvičení s balančním míčem- popis 33 cviků zaměřených na svaly trupu a zad- cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotografiemi
- Nakladatel
- Rebo
- Rozměr
- 237 x 347 x 76
- datum vydání
- 1.12.2011
- ean
- 9788025505557
- Počet stran
- 64
- Hmotnost
- 1000 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- dárkový sortiment a dekorace
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-255-0555-7
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.