Mýty o výživě a potravinách

Autor David Erban, Šárka Knížková

E-kniha
Mýty o výživě a potravinách - David Erban,Šárka Knížková
Stáhnout ukázku

Mýty o výživě a potravinách E-kniha

Autor David Erban, Šárka Knížková

5.0 z 5 hvězdiček 1 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátech PDF mobi ePUB

329 Kč s DPH
Jsme transparentní

Keto, detoxy, pytlíčky, přerušované půsty... Jezte zdravě! Jezte plnohodnotně! No dobře, ale jak, když se na člověka valí tolik protichůdných doporučení? Pojďte společně s vystudovanými nutričními terapeuty Davidem Erbanem a Šárkou Knížkovou odhalit ty největší mýty týkající se výživy, diet a potravin. Na zoubek se podíváte také potravinám,… Přejít na celý popis

Léto bude čtivé. Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 5.0 z 5 hvězdiček 1 Vývoj ceny

Popis

Keto, detoxy, pytlíčky, přerušované půsty... Jezte zdravě! Jezte plnohodnotně! No dobře, ale jak, když se na člověka valí tolik protichůdných doporučení? Pojďte společně s vystudovanými nutričními terapeuty Davidem Erbanem a Šárkou Knížkovou odhalit ty největší mýty týkající se výživy, diet a potravin. Na zoubek se podíváte také potravinám, jako jsou obyčejná sůl, cukr, mléko či aditiva. A jako bonus si vychutnáte také 30 zdravých a lahodných receptů, které pro vás tato dvojice připravila.

Sdílet

autoři
David Erban | Šárka Knížková
kategorie
E-knihy » Zdraví a Sport » Výživa
Témata
Nakladatel
CPress
jazyk
čeština
Počet stran
232
datum vydání
22.09.2025

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů

1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Lenka Kallyova registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Když se sejdou 2 nutriční poradci a zábavnou formou se podívají na zoubek výživě, dietám, všem směrům stravování i zažitým mýtům. Téma zní až vědecky, ale lze se k němu postavit formou, která bude nejen zábavná ale také srozumitelná laikovi ? Odpověď zní ano. Nebát se cukru, nebát se tuku, zařazovat do jídelníčku vše, na co moderní doba klade důraz, ale také vycházet ze starých zvyklostí stravování. Kniha se netváří jako návod, neubíjí čtenáře holými statistikami, ale trpělivě antidémonizuje jednotlivé složky našeho jídelníčku. Pokud se o o své tělo zajímáme, s největší pravděpodobností jsme již v těchto vodách lovili. Roztomilé a vtipné ilustrace nás pomalu vedou až k závěru, kde si autoři nachystali recepty, které jejich doporučení a rady uvedou do praxe. Kniha je psána opravdu skvělým nenuceným stylem, ani chvíli nemáte pocit nějaké encyklopedie rad a zákazů, což z ní dělá skvělý návod, jak se k jídlu jako součásti péče o sebe stavět.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 5

    Kniha, CPress, 2025, 9788026457510

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 329 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost