Mýty o výživě a potravinách E-kniha

Autor David Erban, Šárka Knížková

5.0 z 5 hvězdiček 1 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech PDF mobi ePUB

Koupit

329 Kč s DPH
Jsme transparentní

Keto, detoxy, pytlíčky, přerušované půsty... Jezte zdravě! Jezte plnohodnotně! No dobře, ale jak, když se na člověka valí tolik protichůdných doporučení? Pojďte společně s vystudovanými nutričními terapeuty Davidem Erbanem a Šárkou Knížkovou odhalit ty největší mýty týkající se výživy, diet a potravin. Na zoubek se podíváte také potravinám,… Přejít na celý popis

Knihy

Mýty o výživě a potravinách

Šárka Knížková, David Erban

pevná vazba

Skladem

402 Kč s DPH

E-knihy

Mýty o výživě a potravinách

Šárka Knížková, David Erban

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

329 Kč s DPH

Zahřejte se u dobrého čtení. Vybrané knihy od Albatrosu teď pořídíte se slevou až 50 %. Více informací

autoři: David Erban | Šárka Knížková

kategorie: E-knihy » Zdraví a Sport » Výživa

Nakladatel: CPress
jazyk: čeština

Počet stran: 232

datum vydání: 22.09.2025

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů

1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Lenka Kallyova registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

Když se sejdou 2 nutriční poradci a zábavnou formou se podívají na zoubek výživě, dietám, všem směrům stravování i zažitým mýtům. Téma zní až vědecky, ale lze se k němu postavit formou, která bude nejen zábavná ale také srozumitelná laikovi ? Odpověď zní ano. Nebát se cukru, nebát se tuku, zařazovat do jídelníčku vše, na co moderní doba klade důraz, ale také vycházet ze starých zvyklostí stravování. Kniha se netváří jako návod, neubíjí čtenáře holými statistikami, ale trpělivě antidémonizuje jednotlivé složky našeho jídelníčku. Pokud se o o své tělo zajímáme, s největší pravděpodobností jsme již v těchto vodách lovili. Roztomilé a vtipné ilustrace nás pomalu vedou až k závěru, kde si autoři nachystali recepty, které jejich doporučení a rady uvedou do praxe. Kniha je psána opravdu skvělým nenuceným stylem, ani chvíli nemáte pocit nějaké encyklopedie rad a zákazů, což z ní dělá skvělý návod, jak se k jídlu jako součásti péče o sebe stavět.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 3

Kniha, CPress, 2025, 9788026457510