JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání

Autor Leslie Kaminoff, Amy Matthews

E-kniha
JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání - Leslie Kaminoff,Amy Matthews Nedostupné

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání E-kniha

Autor Leslie Kaminoff, Amy Matthews

4.5 z 5 hvězdiček 4 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • E-kniha je momentálně nedostupná

2. rozšířené vydání přináší 54 stran navíc! Nové kapitoly o svalové a kosterní soustavě, analýzy ásan a mnoho dalších nových informací. Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. … Přejít na celý popis

Pod jednou střechou Léto na ranči měl být útěk od problémů. Místo klidu ji čeká přitažlivý šerif, stará tajemství a pocit, že ji někdo sleduje. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.5 z 5 hvězdiček 4 Vývoj ceny

Popis

2. rozšířené vydání přináší 54 stran navíc! Nové kapitoly o svalové a kosterní soustavě, analýzy ásan a mnoho dalších nových informací.

Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory.

Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby.

V knize mimo jiné naleznete:
• Základní principy jógy.
• Dýchací techniky.
• Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře.
• Důležité informace o kosterní a svalové soustavě.
• Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem.

Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání.
Amy Matthews je mimo jiné analytičkou Labanova pohybu a specialistkou na propojení těla a dechu.  

Sdílet

autoři
Leslie Kaminoff | Amy Matthews
kategorie
E-knihy » Zdraví a Sport » Sport
Témata
Nakladatel
CPress
jazyk
čeština
Počet stran
280
datum vydání
1.01.2014

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.5 z 5 4 hodnocení čtenářů

3× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

  • Lucie Dohnálková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Za mě kniha super pro začátečníka jako jsem já. Jsou zde znázorněny cviky a jaké svaly mám u cviků cítit. Proto dokáží poznat jestli dělám cvik správně .

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 6

    Kniha, CPress, 2017, 9788026401780

  • Míša registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Čekala jsem od knihy nějaké jakoby rozdělení cviků do skupin pro začátečníky, pokročilé atd. V knize jsou vyobrazeny cviky s různými názvy pozic jako např. pozice loďky. Skoro 1/3 knihy je anatomicko-biologicky popsána kostra a obratle celkem dopodrobna, což bylo celkem náučné. Čekala jsem od knihy jakýsi úvod pro začátečníky a jak se dál s jógou rozvíjet a postupovat... Knihu bych doporučila spíš pro pokročilejší.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 4

    Kniha, CPress, 2017, 9788026401780

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost