4.3 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi ePUB
209 Kč s DPH
Jsme transparentní
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
AKCE Pozitivní myšlení
-
AKCE 15 věcí, kterých se musíte vzdát, abyste byli šťastní
-
AKCE Jak si nedělat starosti
-
AKCE Mějte se ráda
-
AKCE Buďte laskavější sami k sobě
-
Ztráta kontroly
-
Nesmíš všechno vidět tak černě (a jiné hloupé řeči)
-
AKCE Asertivita – umění být silný v každé situaci
-
AKCE Jak s dobrou náladou překonat nepříjemné situace
-
Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci
-
Dobré manželství, 10 + 1 užitečných rad
-
Konec prokrastinace
-
AKCE Švédské umění dobrého stárnutí
-
Dobrá myslivna
-
Milý strachu, drž už hubu!
-
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
-
AKCE Jak sebejistě mluvit s kýmkoli v každé situaci
-
Udělej to jako racek. Vy... se na to!
-
AKCE Sebedůvěra – cesta k úspěchu
-
AKCE Jak překonat nízké sebevědomí
-
Tajenky pocitů
-
Mluvte!
-
Time management nejvyšší generace v šesti krocích
-
AKCE Hlavu vzhůru
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst.Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolně
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Darujte pod stromeček deskovou hru! | Vánoce voní knihou
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Těchto 5 knih potěší každého fanouška napínavých příběhů | Vánoce voní knihou
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE