První pomoc pro vysoce citlivé

Autor Asa-Saga Hammarstedt

První pomoc pro vysoce citlivé - Asa-Saga Hammarstedt

První pomoc pro vysoce citlivé

Autor Asa-Saga Hammarstedt

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

241 Kč s DPH
Běžně 269 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

K nákupu nad 149 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Potřebujete se dát rychle znovu dohromady po náročné situaci?„Přeskakují“ na vás snadno emoce ostatních a potřebujete se proti tomu obrnit?Je pro vás nezbytné vytvořit si hojivé, podpůrné a bezpečné prostředí k životu?Švédská terapeutka ve své knize nabízí množství praktických návodů, jak může vysoce citlivý člověk svou citlivost konstruktivně… Přejít na celý popis

Dana Schwartz: Anatomie: Příběh lásky Edinburgh, počátek 19. století. Ona touží po studiu medicíny. On obchoduje s těly vykopanými z hrobů. Ačkoliv je k sobě zpočátku nic netáhne, zjistí, že je v jejich společném zájmu začít spolupracovat... Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0

Popis

Potřebujete se dát rychle znovu dohromady po náročné situaci?
„Přeskakují“ na vás snadno emoce ostatních a potřebujete se proti tomu obrnit?
Je pro vás nezbytné vytvořit si hojivé, podpůrné a bezpečné prostředí k životu?
Švédská terapeutka ve své knize nabízí množství praktických návodů, jak může vysoce citlivý člověk svou citlivost konstruktivně využít. Radí, jak se vyrovnat s tzv. přestimulováním a jak o sebe skutečně do hloubky pečovat, abychom zase nabyli ztracené rovnováhy, uvádí praktické rady z vlastní zkušenosti, příklady různých vhodných cvičení zaměřených na ponoření do sebe a uklidnění a užitečné fyzické i duševní strategie (jak se dát dohromady po náročném dni, jak se „uzemnit“, vyjadřovat verbálně své pocity). Najdeme zde i návody, jak coby vysoce citlivá osoba zvládat společenský kontakt, jak poznávat nové lidi, jak se vymezovat, jak vytvořit potřebné pauzy na oddech, jak chránit svůj prostor, jak podnikat, a několik rozhovorů s vysoce citlivými jedinci, kterým se podařilo úspěšně změnit svůj život.

Asa Saga Hammarstedt je švédská terapeutka.

Sdílet 0

kategorie
Knihy » Odborná literatura » Společenské vědy » Psychologie
Nakladatel
PORTÁL
Jazyk
čeština
Počet stran
144
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
216 g
datum vydání
1.01.2021
datum dotisku
14.09.2022
isbn
978-80-262-1736-7
ean
9788026217367

Jak si vede v knihy Dobrovský?

7702. v e-shopu | 9268. minulý týden | 2145. nejlepší dosažené 04.06.2021

6147. v Knihy | 7384. minulý týden | 5199. nejlepší dosažené 25.04.2023

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální akční cena: 241 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost