4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazbaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB
179 Kč s DPH
Jsme transparentní
Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V žádném případě! Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?! Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně… … Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Manželství
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Postav si svou postavu
-
Bestseller Psychologie peněz
-
AKCE Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
-
Pilates živě
-
Snowboarding
-
AKCE 80/20: Dokonalá kondice
-
Bestseller Atomová baba
-
Jóga Spandakárika
-
AKCE Rozcvičení ve sportu
-
Jóga v terapii
-
AKCE Jóga a sex
-
Pohyb!
-
AKCE Fitness s Evou Samkovou
-
Veselé hry a malovánky
-
Bestseller Dvůr trnů a růží - box 1-4
-
Bestseller Les v domě
-
Protimluv 4/2009
-
Dvůr trnů a růží
-
Bestseller Změň svůj dech a začnou se dít věci
-
Bestseller Nejlepší víkend
-
Cirkadiánní kód
-
Rozvoj taktické kreativity ve sportu
Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK.
Hladovět? V žádném případě!
Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne!
Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?!
Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně…
No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta?
Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte.
Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou!
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
2.8 z 5 6 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 2× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 2× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Markéta Kožuszniková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Perfektní knížka, velice doporučuji.
Přečíst více -
bananovaevka registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček
Byla jsem překvapená jak krásně je kniha zpracována, prostě taková holčičí. Je čtivá a je tam pár opravdu šikovných receptů.
Přečíst více -
Jiří Jurečka registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček
škoda 9 korun
Přečíst více -
Pavla Chudějová registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček
Uplne zbytecna kniha, kdo Agatu nejakou dobu sleduje, pozna, ze napsala uplne minimum z knihy. Radeji si kupte knihu od odborniku, kteri nelzou a opravdu maji znalosti a zkusenosti. Nerikam, ze je kniha napsana spatne nebo ze neni pravdiva, kazdy si najde svoje, ale ona ji propujcila jenom jmeno, asi aby se prodavala. Ja ji dostala zadara k nakupu a byla jsem zvedava, co v ni bude. Pouzite odborne vyrazy, o kterych nevi, ze existuji. V tohle je to celkem vysmech lidem, co ji to zerou.. jako reklamy na ig, protoze tolik kremu na oblicej, co pouziva… se clovek divi, jestli to strida nebo vrstvi… kdo vi :D
Přečíst více -
Crazyslunicko registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt Hodnoceno z aplikace
Určitě to bylo zajímavé čtení. Agátu již nějaký čas sleduji a co vím, tak už dávno nesnídá a rovnou obědvá. V knize několikrát zdůrazňuje, že jsou snídaně nejdůležitější jídlo dne. Cvičení nejlépe každý den (ano něco na tom bude), ale kdo má na tohle čas? Pravdou je, že v době, kdy tato kniha vznikla měla Kryšpína a byl už větší, tak měla na sebe čas zamakat. Oceňuji, že daly do knihy i její výzvu zhubnout 4 kg i to jak si pořezala ruku a nemohla s ní cvičit, jela na dovolenou a jak se stavovala, aby nepřibrala a ještě zhubla.. Tohle je myslím celkem důležité. Prostě nejet na dovolenou a jíst o stošest..
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Proč nový rok nemusí být nutně nový začátek?
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
Proč je Neklidný hrob zatím nejlepší knihou Kateřiny Šardické? | RECENZE
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!