Břicháč Tom - Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i VY! Tomáš Kosačík

Břicháč Tom - Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i VY! - Tomáš Kosačík BESTSELLER

Břicháč Tom - Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i VY!

Tomáš Kosačík

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha (měkká vazba)

Do košíku

223 Kč s DPH
Ušetříte 26 Kč Běžně 249 Kč

Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to… Přejít na celý popis

Popis

Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to šel jinak. Zapomněl jsem na běžné rady, které všichni doporučují a našel jsi vlastní cestu.Hledal jsem vlastní postupy, vymýšlel vlastní recepty a nakonec jsem zhubl během jednoho roku 27 kg. Váhu si stále držím a žiji úplně nový život.Tady kniha Vám ukáže, že zhubnout může opravdu každý.Ukážu Vám, jak i pomocí běžných potravin můžeme uvařit velmi rychle jednoduchá a přitom zdravá jídla, která budou chutnat celé Vaši rodině.

Sdílet 1

Nakladatel
Břicháč Tom
datum vydání
2.4.2015
isbn
978-80-260-7860-9
ean
9788026078609
Jazyk
čeština
Počet stran
172
Vazba
měkká vazba
Rozměr
149x209mm

Bestseller v knihy Dobrovský

61. v e-shopu | 90. minulý týden

2. v Redukční diety | 2. minulý týden

2. v Kuchařky | 2. minulý týden

Hodnocení čtenářů

4.3 z 5 35 hodnocení čtenářů

19× 5 hvězdiček 10× 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 4.4 z 5

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 5 z 5 hvězdiček

    Funguje to :-)

  • 5 z 5 hvězdiček

    Top kniha! Knížka mě neskutečně motivovala. Už jen to, že je to opravdový příběh, Tom vše píše jen z vlastní zkušenosti, vše co opravdu zkusil, čím prošel.. A recepty? jednoduché, dostupné, zdravé a hlavně DOBRÉ!

  • 4 z 5 hvězdiček

    V knize se dá najít spousta dokonalých a zdravých receptů, které vám zaručeně oživí stereotypní jídelníček.

  • 5 z 5 hvězdiček

    Na začátku Tomův příběh o hubnutí, dále tipy rady a recepty. Recepty jsou rychlé jednoduché upravené do zdravého životního stylu. Mě se kniha velice zalíbila

  • 4 z 5 hvězdiček

    Velmi motivační kniha , u které jsem cítila neskutečný obdiv :) Doporučuji i vynikající recepty

  • 2 z 5 hvězdiček

    Místy tedy opravdu "jednoduché" recepty.. opravdu recept na chleba s cottage a mandarinkou?

  • 4 z 5 hvězdiček

    Četla jsem výtku, že půl knihy je povídání a další část je o tom, jak si namazat chleba. Podle mě ani jedna z výčitek není oprávněná. Vysvětlit, jak se Tom dostal ke změně životního stylu není od věci, naopak to může jiné motivovat. A že některé recepty jsou jednoduché? Tím lépe, ne?

  • 5 z 5 hvězdiček

    Jednoduché a rychlé recepty, to se dneska ocení v uspěchané době, co obálka slibuje, to také dává.

  • 4 z 5 hvězdiček

    Toma sleduju i na Facebooku. Sama jsem recepty nezkoušela, ale fanoušci na něj pějí samou chválu.

  • 5 z 5 hvězdiček

    Díky Tomovi to opravdu šlo. Recepty díkybohu lehké, na vaření totiž opravdu moc nejsem. Jsem ráda i za recepty na svačinky, nikdy jsem si nic nedělala a "žrala" jsem jen bagety z automatu. Díky tomuhle jsem začla. :)

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

25 prodejen odběr Zdarma