Všímavost a soucit se sebou

Autor Jan Benda

Všímavost a soucit se sebou - Jan Benda

Všímavost a soucit se sebou

Autor Jan Benda

4.7 z 5 hvězdiček 6 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

312 Kč s DPH
Běžně 349 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů.… Přejít na celý popis

Všechny Knihy Audioknihy
Knihy
Všímavost a soucit se sebou - Jan Benda
Všímavost a soucit se sebou
Jan Benda
měkká vazba
Dostupné u dodavatele
312 Kč s DPH
Do košíku
Audioknihy
Všímavost a soucit se sebou - Jan Benda
Všímavost a soucit se sebou
Jan Benda
Audiokniha (mp3)
Přehrát ukázku

00:00

00:00

Ihned ke stažení
349 Kč s DPH
Legendární brožky od HOSTu? Již od 99 Kč Oblíbená letní akce zpět! Paperbacky z nakladatelství HOST teď koupíte na e-shopu i v prodejnách za ceny od 99 Kč! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.7 z 5 hvězdiček 6 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.PhDr. Jan Benda je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Byl řadu let žákem Mirka Frýby, prošel výcvikem satiterapie a PBSP, opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. Přednáší o všímavosti na katedře psychologie FF UK v Praze. Knihu můžete koupit i jako audioknihu (Tympanum).

Sdílet

kategorie
Knihy » Odborná literatura » Společenské vědy » Psychologie
Knihy » Naučná literatura » Rozvoj osobnosti » Všímavost a meditace » Mindfulness
Témata
psychoterapie emoce Mindfulness meditace terapie emoční schéma stud vnitřní dítě maladaptivní emoční schéma potřeby dítěte
Nakladatel
PORTÁL
Rozměr
143 x 207 x 17
datum dotisku
24.10.2025
ean
9788026215240
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
289 g
jazyk
čeština
Počet stran
230
datum vydání
31.08.2019
isbn
978-80-262-1524-0

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.7 z 5 6 hodnocení čtenářů

4× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • Robin Hendrych registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Chtěl bych poděkovat Janu Bendovi (a Jakubovi Podholovi) za všechno, jsem právě teď dojatý...těčou mi slzy dojetí Je to neskutečné krásná knížka a všem těm tady okolo .... ve celičkém vesmíru vám doporučuji si tuto knížku koupit .... s veškerou vřelostí, úctou a pokorou ... Váš Robin ... tečou mi slzy štěstí

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 12

    Kniha, PORTÁL, 2019, 9788026215240

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 312 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost