Sebesoucit E-kniha

Autor Kristin Neffová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech PDF mobi ePUB

Koupit

265 Kč s DPH
Jsme transparentní

Neúnavná snaha o vysoké sebehodnocení se stala v podstatě jakýmsi náboženstvím. Naše extrémně soutěživá společnost nám říká, že musíme být neustále nadprůměrní, abychom měli sami ze sebe dobrý pocit. Vždycky ale bude někdo atraktivnější, úspěšnější nebo inteligentnější než my. A i když se nám podaří na chviličku získat patřičnou sebeúctu,… Přejít na celý popis

Obrovský výběr skvělé mangy od nakladatelství CREW se slevou až 40 %! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?

Julie Smith
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Ukotvení

Deb Dana
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

265 Kč

Koupit
Dech

James Nestor
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
4.9 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
Námi to končí

Colleen Hooverová
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
101 esejů, které změní vaše myšlení

Brianna Wiest
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

360 Kč

Koupit
Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

509 Kč

Běžně 569 Kč
Do košíku
Percy Jackson – Bitva o labyrint

Rick Riordan
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Psychologie dnes 9/2025

PORTÁL
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

59 Kč

Do košíku
Probouzení zranitelnosti

Krishnananda Trobe, Amana Troba
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

180 Kč

Koupit
Soucitná mysl

Paul Gilbert
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

499 Kč

Koupit
Nenásilná komunikace - Řeč života

Marshall B. Rosenberg
4.9 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
Bestseller Tajemství všech tajemství

Dan Brown
4.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

669 Kč

Běžně 748 Kč
Do košíku
Život podle Lucie

Lucie van Koten
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Jak vysoko klesneme

Nagamatsu Sequoia
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

278 Kč

Koupit
Léčivá moc psaní

Rupi Kaur
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Focusing

T. Eugen Gendlin
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Pastelka Stabilo Woody 3in1 – 355 tělová

Artikon
5.0 z 5 hvězdiček
Papírnictví

44 Kč

Běžně 49 Kč
Do košíku
Vzdálenost mezi námi

Kasie Westová
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Probuďte svého vnitřního šamana

Marcela Lobos
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

235 Kč

Koupit
Svět levného dopaminu

Vojtěch Hlaváček, Jiří Kryštof Jarmar
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Manuál DBT

Marsha M. Linehanová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

626 Kč

Běžně 699 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Naštěstí existuje alternativa k sebeúctě, o níž jsou mnozí odborníci přesvědčeni, že je lepší a účinnější cestou ke štěstí – sebesoucit. Výzkum doktorky Kristin Neffové a dalších předních psychologů naznačuje, že lidé, kteří soucítí s vlastními nedostatky a nedokonalostmi, prožívají větší pohodu než ti, kteří sami sebe stále znovu a znovu kritizují. Tato kniha působivě dokládá, proč je tak důležité mít soucit sami se sebou a poskytovat si stejnou péči a podporu, jakou byste poskytli dobrému příteli.

Za pomoci spolehlivého empirického výzkumu, osobních příběhů, praktických cvičení a humoru dr. Neffová – přední světová odbornice na sebesoucit – vysvětluje, jak uzdravit destruktivní emoční vzorce, abyste mohli být zdravější, šťastnější a výkonnější.