Sebesoucit E-kniha

Autor Kristin Neffová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB

Koupit

265 Kč s DPH
Jsme transparentní

Neúnavná snaha o vysoké sebehodnocení se stala v podstatě jakýmsi náboženstvím. Naše extrémně soutěživá společnost nám říká, že musíme být neustále nadprůměrní, abychom měli sami ze sebe dobrý pocit. Vždycky ale bude někdo atraktivnější, úspěšnější nebo inteligentnější než my. A i když se nám podaří na chviličku získat patřičnou sebeúctu,… Přejít na celý popis

Do 27. února u nás najdete titul Žár věčného plamene exkluzivně – a to jak na vybraných prodejnách, tak na našem e-shopu. Po omezenou dobu ho jinde neseženete. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Tou horou jste vy

Brianna Wiest
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Ukotvení

Deb Dana
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

265 Kč

Koupit
Dech

James Nestor
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty

Heinz-Peter Röhr
4.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Námi to končí

Colleen Hooverová
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Percy Jackson – Bitva o labyrint

Rick Riordan
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?

Julie Smith
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Probouzení zranitelnosti

Krishnananda Trobe, Amana Troba
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

180 Kč

Koupit
Psychologie dnes 9/2025

PORTÁL
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

59 Kč

Do košíku
Bestseller Novinka Game Changer

Rachel Reid
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

329 Kč

Do košíku
Soucitná mysl

Paul Gilbert
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

499 Kč

Koupit
Život podle Lucie

Lucie van Koten
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Focusing

T. Eugen Gendlin
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Jak vysoko klesneme

Nagamatsu Sequoia
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

278 Kč

Koupit
V zajetí narcismu

Robert Tomšik
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Náš polyvagální svět

Seth Porges, Stephen W. Porges
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

275 Kč

Koupit
Vzdálenost mezi námi

Kasie Westová
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
Držme se pevně

Sue Johnson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Kostitepci

Nicki Pau Preto
4.2 z 5 hvězdiček
kniha

419 Kč

Běžně 529 Kč
Do košíku
Prevence traumatu u dětí

Peter A. Levine, Maggie Klineová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

407 Kč

Běžně 455 Kč
Do košíku
Novinka Zápisníky Kočky & Happiness (2 ks)

Seik
0.0 z 5 hvězdiček
Papírnictví

135 Kč

Běžně 151 Kč
Do košíku
Všímavost a soucit se sebou

Jan Benda
4.6 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

349 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Naštěstí existuje alternativa k sebeúctě, o níž jsou mnozí odborníci přesvědčeni, že je lepší a účinnější cestou ke štěstí – sebesoucit. Výzkum doktorky Kristin Neffové a dalších předních psychologů naznačuje, že lidé, kteří soucítí s vlastními nedostatky a nedokonalostmi, prožívají větší pohodu než ti, kteří sami sebe stále znovu a znovu kritizují. Tato kniha působivě dokládá, proč je tak důležité mít soucit sami se sebou a poskytovat si stejnou péči a podporu, jakou byste poskytli dobrému příteli.

Za pomoci spolehlivého empirického výzkumu, osobních příběhů, praktických cvičení a humoru dr. Neffová – přední světová odbornice na sebesoucit – vysvětluje, jak uzdravit destruktivní emoční vzorce, abyste mohli být zdravější, šťastnější a výkonnější.