Sebesoucit E-kniha

Autor Kristin Neffová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB

Koupit

265 Kč s DPH
Jsme transparentní

Neúnavná snaha o vysoké sebehodnocení se stala v podstatě jakýmsi náboženstvím. Naše extrémně soutěživá společnost nám říká, že musíme být neustále nadprůměrní, abychom měli sami ze sebe dobrý pocit. Vždycky ale bude někdo atraktivnější, úspěšnější nebo inteligentnější než my. A i když se nám podaří na chviličku získat patřičnou sebeúctu,… Přejít na celý popis

Co nám přinese nový rok, to ještě nevíme, ale rozhodli jsme se, že je třeba ho začít novým čtením! Desítky knížek jsme na e-shopu i v prodejnách zlevnili až o 80 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Život podle Lucie

Lucie van Koten
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Ozvěny run

Christina Courtenay
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
AKCE Tah na branku

Stephanie Archer
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

189 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 289 Kč

Doporučená cena: 319 Kč
Na dosah hvězd

Lorena Schäfer
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

259 Kč

Běžně 289 Kč

Koupit
Bestseller Zajatkyně

Sarah Rivens
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Žhavá noc v Buenos Aires

Abby Greenová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

69 Kč

Koupit
Někdo nový

Laura Kneidl
4.1 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Bestseller Dvojí tvář

Cora Reilly
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
To nejlepší v nás

Colleen Hooverová
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Nezkrotná

Melanie Harlow
4.1 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Běžně 279 Kč

Koupit
AKCE Muži z druhé ruky

Kristina Janů
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

124 Kč

Běžně 249 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 249 Kč

Doporučená cena: 249 Kč
Unesená dědička

Sophie Lark
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Běžně 349 Kč

Koupit
Zachránce

Kristýna Hlaváčková
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
Bestseller Nezkrotná Aljaška

K. A. Tuckerová
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

399 Kč

Koupit
Liliana

Anna Szafrańska
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Běžně 279 Kč

Koupit
Užít si rozvod do poslední slzy

Veronika Mrázková
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Hřích mám pořád v záloze

Lucie Šilhová
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
AKCE Pan Nespoutaný

Marni Mannová
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

223 Kč

Běžně 318 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 318 Kč

Doporučená cena: 318 Kč
Jak se zamilovat do muže, který žije v křoví

Emmy Abrahamsonová
2.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Bestseller Dotek temnoty

Kateřina Chaloupková
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Neznič nás

Laura Kneidl
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Bestseller Sladká nevědomost

Danielle Lori
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Tonoucí duše

Ava Reed
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Bestseller Až se znovu potkáme

Rebecca Yarros
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Naštěstí existuje alternativa k sebeúctě, o níž jsou mnozí odborníci přesvědčeni, že je lepší a účinnější cestou ke štěstí – sebesoucit. Výzkum doktorky Kristin Neffové a dalších předních psychologů naznačuje, že lidé, kteří soucítí s vlastními nedostatky a nedokonalostmi, prožívají větší pohodu než ti, kteří sami sebe stále znovu a znovu kritizují. Tato kniha působivě dokládá, proč je tak důležité mít soucit sami se sebou a poskytovat si stejnou péči a podporu, jakou byste poskytli dobrému příteli.

Za pomoci spolehlivého empirického výzkumu, osobních příběhů, praktických cvičení a humoru dr. Neffová – přední světová odbornice na sebesoucit – vysvětluje, jak uzdravit destruktivní emoční vzorce, abyste mohli být zdravější, šťastnější a výkonnější.