Sebesoucit E-kniha

Autor Kristin Neffová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech PDF mobi ePUB

Koupit

265 Kč s DPH
Jsme transparentní

Neúnavná snaha o vysoké sebehodnocení se stala v podstatě jakýmsi náboženstvím. Naše extrémně soutěživá společnost nám říká, že musíme být neustále nadprůměrní, abychom měli sami ze sebe dobrý pocit. Vždycky ale bude někdo atraktivnější, úspěšnější nebo inteligentnější než my. A i když se nám podaří na chviličku získat patřičnou sebeúctu,… Přejít na celý popis

Přidali jsme další knihy a prodloužili akci do 31. května. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Život podle Lucie

Lucie van Koten
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Až se zase usmíříme

Bianca Iosivoni
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Mamince se budeš líbit

Jaroslav Konvička
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Bestseller Tah na branku

Stephanie Archer
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Na dosah hvězd

Lorena Schäfer
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

259 Kč

Běžně 289 Kč

Koupit
Žhavá noc v Buenos Aires

Abby Greenová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

69 Kč

Koupit
Bestseller Dvojí tvář

Cora Reilly
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Nezkrotná

Melanie Harlow
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Běžně 279 Kč

Koupit
Ukotvení

Deb Dana
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

265 Kč

Koupit
To nejlepší v nás

Colleen Hooverová
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Muži z druhé ruky

Kristina Janů
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Zachránce

Kristýna Hlaváčková
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
Nezkrotná Aljaška

K. A. Tuckerová
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

359 Kč

Běžně 399 Kč

Koupit
Unesená dědička

Sophie Lark
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Běžně 349 Kč

Koupit
Liliana

Anna Szafrańska
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Běžně 279 Kč

Koupit
Hřích mám pořád v záloze

Lucie Šilhová
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Pan Nespoutaný

Marni Mannová
4.1 z 5 hvězdiček
E-kniha

318 Kč

Koupit
Zajatkyně

Sarah Rivens
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Dotek temnoty

Kateřina Chaloupková
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Užít si rozvod do poslední slzy

Veronika Mrázková
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Neznič nás

Laura Kneidl
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Jak se zamilovat do muže, který žije v křoví

Emmy Abrahamsonová
2.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Bestseller Sladká nevědomost

Danielle Lori
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Bestseller Až se znovu potkáme

Rebecca Yarros
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Naštěstí existuje alternativa k sebeúctě, o níž jsou mnozí odborníci přesvědčeni, že je lepší a účinnější cestou ke štěstí – sebesoucit. Výzkum doktorky Kristin Neffové a dalších předních psychologů naznačuje, že lidé, kteří soucítí s vlastními nedostatky a nedokonalostmi, prožívají větší pohodu než ti, kteří sami sebe stále znovu a znovu kritizují. Tato kniha působivě dokládá, proč je tak důležité mít soucit sami se sebou a poskytovat si stejnou péči a podporu, jakou byste poskytli dobrému příteli.

Za pomoci spolehlivého empirického výzkumu, osobních příběhů, praktických cvičení a humoru dr. Neffová – přední světová odbornice na sebesoucit – vysvětluje, jak uzdravit destruktivní emoční vzorce, abyste mohli být zdravější, šťastnější a výkonnější.