0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha
Všímavost a Já
Kniha ( pevná vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení V úterý 9. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
348 Kč s DPH
Běžně 389 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
Audioknihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Všímavost a Já
-
Bestseller Andulka Andula - Veselé příběhy na dobrou noc
-
Focusing
-
Bestseller Atomové návyky
-
Brouci v hlavě
-
Nenávidím tě, neopouštěj mě!
-
Tělo sčítá rány
-
Tanec židlí a tanec zájmen
-
Mozaika duše
-
Nevratné poškození
-
Odzbrojte narcistu
-
Kniha Slabikář - Kouzelné čtení Albi
-
Dospělé děti emočně nezralých rodičů
-
Bestseller E-shopová dárková poukázka 200 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Tohle všechno jsem já
-
Když ty nejsi ty
-
Emoční inteligence
-
Svět levného dopaminu
-
Překonávání traumatu
-
Tou horou jste vy - Cesta od sebesabotáže k dokonalému sebepoznání
-
Bestseller Šikmý kostel 3
-
Bestseller Změň svůj dech a začnou se dít věci
-
Bestseller Psychologie peněz
-
Jak se mění vědomí
Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.
PhDr. Jan Benda Ph.D. je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Prošel výcvikem satiterapie, Pesso Boyden psychomotorické terapie, terapie zaměřené na emoce a výcvikem pro práci se změněnými stavy vědomí. Opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. V Portále vyšla jeho velmi úspěšná kniha Všímavost a soucit se sebou.
- Nakladatel
- PORTÁL
- Rozměr
- 167 x 237 x 18
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 272
- Hmotnost
- 494 g
- isbn
- 978-80-262-2136-4
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 1.01.2024
- ean
- 9788026221364
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
348 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
348 Kč s DPH
Běžně 389 Kč
Jsme transparentní
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
