The Age Well Plan

Autor Emma Van Hinsbergh

The Age Well Plan - Emma Van Hinsbergh

The Age Well Plan

Autor Emma Van Hinsbergh

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

330 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

This practical guide is a complete plan for ageing in the best way possible, fighting off age-related illnesses and staying energetic and feeling good, at any age.With lots of information and tips about nutrition, exercise and lifestyle, readers can turn back the age clock and feel as fit on the inside as they will look on the outside. With… Přejít na celý popis

Knižní fenomén, který ovládl svět. Sirotčinec slečny Peregrinové od 198 Kč Objevte nebo si připomeňte jedinečnou sérii plnou podivných dětí, tajemství a dobrodružství, nyní za skvělou cenu. Více informací

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

This practical guide is a complete plan for ageing in the best way possible, fighting off age-related illnesses and staying energetic and feeling good, at any age.With lots of information and tips about nutrition, exercise and lifestyle, readers can turn back the age clock and feel as fit on the inside as they will look on the outside. With sections on mental health, diet, exercise and beauty, this concise guide packs quite a punch. Includes:• Anti-ageing skincare secrets• Flexibility exercises • Youth-boosting yoga• Healthy meal plans• Make-up and hair advice • De-stress techniquesFor those worried about body and health changes in mid-life, there is a wealth of handy advice to apply today.ABOUT THE SERIES: The Arcturus Mind & Body series provides practical and comprehensive guides to wellness, covering both the mental and physical aspects of staying fit, happy and healthy.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Arcturus Publishing Ltd
Rozměr
215 x 175 x 10
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
326 g
isbn
978-1-398-80799-0
Počet stran
128
datum vydání
1.10.2023
ean
9781398807990

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 330 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost