3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Core trénink
-
Strečink na anatomických základech
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Funkční trénink
-
Posilování
-
Trénink fascií
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Domácí cvičení 1
-
Uvolňování fascií
-
První a poslední fitness kniha
-
Tělo jako posilovna
-
Tréninkový deník
-
Psychická a fyzická odolnost
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Sportovní trénink
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Jóga z pohledu anatomie
-
Běhání na anatomických základech
-
Strečink pro začátečníky
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Běh z pohledu anatomie - Správná technika, prevence před zraněním, nastavení tréninku
-
Proč spíme
-
10 ZA 500,- Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností
-
Běhání pro špičkový výkon
Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět.
Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře
- Nakladatel
- CPress
- Rozměr
- 175 x 252 x 19
- Původní jazyk
- angličtina
- datum dotisku
- 17.05.2021
- ean
- 9788026403548
- Vazba
- pevná vazba
- Hmotnost
- 618 g
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 160
- Původní název
- Anatomy of Stretching
- datum vydání
- 31.01.2013
- isbn
- 978-80-264-0354-8
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
S láskou máma: thriller, který mě vytáhl ze čtecí krize | RECENZE
-
6 knižních novinek pro čtenáře thrillerů a detektivek
-
Lights Out: Posedlá - temná romantická komedie, u které se budete chvět vzrušením i smát | RECENZE
-
Otevřeli jsme novou prodejnu Knihy Dobrovský na Palmovce
-
Atomové šelmy: Aréna – Keksík, mutanti a nebezpečná obchodní výprava | RECENZE
-
Pošta Jindekde: magický svět, kde se vzpomínky posílají poštou | RECENZE
-
Co číst po Heated Rivalry? 8 romancí, které zaplní prázdné místo po Shaneovi a Ilyovi
-
Maková pole – kniha, která se stane vaším osobním terapeutem | RECENZE
-
Sněgoňová napsala detektivku, Hanišová se pouští do politiky – 6 novinek od českých autorek
-
Můry: něžné poletování kolem těžkých témat | RECENZE
-
Struny naděje rozehrávají příběh o traumatu, lásce a druhých šancích | RECENZE