Sebepřijetí

Autor Jan Burian

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Skladem 5+ ks
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, v pátek 12. 6. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

348 Kč s DPH
Běžně 389 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Knihy

Sebepřijetí

Jan Burian

měkká vazba

Skladem

348 Kč s DPH

E-knihy

Sebepřijetí

Jan Burian

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

300 Kč s DPH

Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Novinka Kdo chytá v lese

Tess M. Puffrová
4.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Všímavost a Já

Jan Benda
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

348 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Nekašli na sebe

Tereza Hrušková
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

509 Kč

Běžně 569 Kč
Do košíku
Všímavý terapeut

Daniel J. Siegel
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

443 Kč

Běžně 495 Kč
Do košíku
Překonejte stres

Niemiec Ryan M.
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 379 Kč
Do košíku
Špinavé prádlo - Proč se dospělí s ADHD tak stydí a jak jim můžeme pomoci

Roxanne Emery, Richard Pink
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Bestseller Jsem tu novej

Matt Field
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

429 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Budování emoční autonomie

Lindsay C. Gibson
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Bestseller Až tě zabiju

B. A. Paris
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

449 Kč

Do košíku
Jak si lidé hrají

Eric Berne
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

303 Kč

Běžně 339 Kč
Do košíku
Pohled do slunce

Irvin D. Yalom
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Sladkobol

Susan Cainová
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Vývojová a vztahová terapie dětí

Peter Pöthe
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Bestseller Kruh dní

Ken Follett
3.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

499 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku
Hravá matematika 6 - učebnice 2. díl (geometrie)

Marcela Šefcová & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

199 Kč

Běžně 209 Kč
Do košíku
Mozek, duše a tělo

Johann Caspar Rüegg
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

497 Kč

Běžně 555 Kč
Do košíku
Buďte boží v angličtině

Radek Provázek
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jak jsme se seznámili a jiný kraviny

Hladíková Kateřina
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Zlá babička

Ditta Kůtová
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Trauma a vztahy - Léčivá síla je v našich vztazích

Verena König
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Kniha o kávě (3. přepracované vydání)

Petra Davies Veselá
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Závislé vztahy

Heinz-Peter Röhr
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

232 Kč

Běžně 259 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Jedním z hlavních zdrojů chronického stresu je nespokojenost s našimi tělesnými nebo psychickými vlastnostmi, neschopnost odpustit si minulé chyby a obavy z budoucích selhání. Sebepřijetí je na všímavosti a laskavosti založený proces postupné integrace jednotlivých částí naší osobnosti do vyváženého a zdravého celku. Stresující motivace založené na touze po odměně a strachu z trestu či neúspěchu můžeme postupně nahrazovat zdravější, udržitelnější a také příjemnější motivací, pro niž je podstatný laskavý zájem o to, co je pro nás opravdu důležité. Nejprve se naučíme všímat si více toho, co nás stabilizuje, poskytuje nám zdroje a posiluje u nás radost ze života. Na této bezpečné základně pak můžeme začít zkoumat a postupně uzdravovat myšlenkové a emoční vzorce, které nám již neslouží nebo nejsou v rovnováze. Těžištěm knihy jsou konkrétní a detailní popisy práce s myšlenkami a emocemi zakotvené v tělesném prožívání.