5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 1 ks
- Doručení Do 9. 4. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
339 Kč s DPH
Běžně 379 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Jak najít klid v každodenním chaosu? Tato kniha se zaměřuje na podporu silných stránek a pomocí různých technik nás provede ke klidnějšímu životu. Chronický stres, který trápí mnohé z nás, je skutečným problémem a může vést k řadě dalších obtíží, tělesných i duševních. Autor čtenářům nabízí ověřené postupy a strategie, které vycházejí z… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Nekašli na sebe
-
Manuál DBT
-
Hovory k sobě
-
Hackni své ADHD
-
Trauma a disociace
-
8 kroků k překonání sociální úzkosti
-
Černá ovce rodiny
-
Přirozené způsoby zvládání stresu
-
Já vs. Mozek
-
Kdo pomůže pomáhajícím
-
Všímavost a Já
-
Umění psychické odolnosti
-
Nevratné poškození
-
Odpustit druhým, odpustit sobě
-
Jak si lidé hrají
-
Tohle všechno jsem já
-
Hranice
-
Hodina srdce
-
Jak na dopamin
-
Překonávání traumatu
-
Hysterie - strach z odmítnutí
-
Transformace emoční bolesti v psychoterapii
-
Jak zvládnout stres za katedrou
-
Psychoterapie pro laiky
Jak najít klid v každodenním chaosu? Tato kniha se zaměřuje na podporu silných stránek a pomocí různých technik nás provede ke klidnějšímu životu. Chronický stres, který trápí mnohé z nás, je skutečným problémem a může vést k řadě dalších obtíží, tělesných i duševních. Autor čtenářům nabízí ověřené postupy a strategie, které vycházejí z odborných poznatků a pomohou jim identifikovat jejich silné stránky, jako je třeba vytrvalost, sociální inteligence, odvaha, sebekontrola a mnohé další, a navede je k tomu, jak by mohli tyto silné stránky využít v kultivování štěstí, lepších vztahů a dalších důležitých aspektů života.
- Nakladatel
- PORTÁL
- Hmotnost
- 344 g
- isbn
- 978-80-262-2249-1
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 1.01.2025
- ean
- 9788026222491
- Počet stran
- 216
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Spalující rivalita: hokejová romance, která si podmanila čtenáře i diváky | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Klára Vajnerová: „Ráda si představuji, že jsem kmotrou knih“ | DOBRÝ ROZHOVOR
-
Rytíř a můra – fantastický příběh Věštkyně, které je souzeno pít krev, topit se a snít | RECENZE
-
Zlatá grai: jedna z nejlepších českých fantasy současnosti vrcholí
-
Na tenkém ledě: hokejová romance, která pohladí po duši
-
Petra Lukešová: „Je to něco, co jsem chtěla dělat odmala. Doslova splněný sen” | DOBRÝ ROZHOVOR
-
I tentokrát jsme Obchodníkem roku s knihami. Děkujeme, že jste u toho s námi!
-
Knižní veletrh v Londýně – den třetí: Poklady místních knihkupectví