Posilování s medicinbaly Radim Jebavý, Petr Doubravský

Posilování s medicinbaly - Radim Jebavý, Petr Doubravský

Posilování s medicinbaly

Radim Jebavý, Petr Doubravský

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha

  • Produkt je vyprodaný.
  • Posilování s medicinbaly E-kniha PDF 195 Kč s DPH Ihned ke stažení

Knížkodej Vyberte si 5 knih a zaplaťte jen 1! Je tu KNÍŽKODEJ, akce, která nemá obdoby! Více informací

Popis

Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití.Mezi významné faktory v oblasti sportovního tréninku patří rozvoj silových schopností. Sílu lze rozvíjet celou řadou prostředků a pomůcek, k nimž řadíme i medicinbal, někdy nazývaný plný nebo těžký míč. S touto pomůckou může cvičit široké spektrum vrcholových, výkonnostních i rekreačních sportovců, v kondičním tréninku se pak dá využít u všech úrovní schopností bez ohledu na věk. Posilování s medicinbalem představuje výbornou cestu, jak zajistit rozmanitost tréninku s velkým počtem cvičení pro jednotlivce i pro více sportovců.

Sdílet 0

Nakladatel
Grada
datum vydání
1.2.2011
isbn
978-80-247-3364-7
ean
9788024733647
Jazyk
čeština
Počet stran
144
Vazba
Knihy - leporelo
Rozměr
167x240mm

Bestseller v knihy Dobrovský

121137. v e-shopu | 95464. minulý týden

42. v Posilování, kulturistika |

Hodnocení čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora