Otužování pro pokročilé i začátečníky

Autor Dawid Dobropolski

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 19. 10. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

392 Kč s DPH
Běžně 438 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Andulka Andula, její ptáčata, kocour Vilém a další zvířecí hrdinové jsou zpět! Patrik Hartl napsal sedm nových veselých příběhů, které se tentokrát odehrávají před Vánoci. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Léčivá síla chladu

Josephine Worseck
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

321 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
Začni teď! Průvodce otužováním

David Vencl, Petr Bílek
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku
Dech

James Nestor
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Wim Hof. Ledový muž

Wim Hof
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

356 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku
Proč spíme

Matthew Walker
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

439 Kč

Do košíku
Wim Hof. Cesta Ledového muže

Wim Hof, Koen de Jong
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

329 Kč

Běžně 368 Kč
Do košíku
Naučte se správně dýchat

Yvan Cam
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Josef Mareš: Moje případy z 1. oddělení

Martin Moravec, Josef Mareš
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

309 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Změň svůj dech a začnou se dít věci

Rostislav Václavek, Petra Macháčková
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Učeň ledu - Šest dnů s Wimem Hofem

Hana Moravčíková
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Rozhodni se být zdráv

Jan Vojáček
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Labyrint bolesti

Pavel Kolář
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jak žít dlouze a zdravě

Michail Tombak
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

177 Kč

Běžně 198 Kč
Do košíku
Konec stárnutí

David Sinclair
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Břišani

Radkin Honzák, Kristýna Mothejzíková
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Za čím vším stojí štítná žláza – Důvody, proč se cítíte unavení, máte zastřené myšlení a nadváhu, a rady, jak se vrátit zpátky do života

Amy Myers M.D.
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Léčivá moc smíchu

Karel Nešpor
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Hormony v harmonii

Stine Fürst, Caroline Fibaek
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Zdravá střeva

William Davis
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

401 Kč

Běžně 448 Kč
Do košíku
Autoimunitní řešení

Amy Myers M.D.
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

375 Kč

Běžně 419 Kč
Do košíku
Imunita

Philipp Dettmer
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

805 Kč

Běžně 899 Kč
Do košíku
Jan Vojáček: Umění být zdráv

Jan Vojáček
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Dokud voda neskončí

Abhejali Bernardová
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

* Chladná síla v praxi
* Otužování a percepce chladu
* Vliv na organismus a praktické rady
******************
PUSOBENÍ CHLADU NA ORGANISMUS – NEJEN MÓDNÍ, ALE I UŽITECNÝ TREND
Civilizacní choroby mají mnoho spolecného se špatným rízením energie v našem tele. Velmi casto je s tím spojena nadváha, obezita a cukrovka typu 2. Chlad staví organismus nekompromisne pred svou stresovou podstatu a nutí jej, aby náležite využíval svoji energii pro vlastní prežití. Otužujemeli se kontrolovaným zpusobem, muže stres zlepšit hospodarení s energií, a tímto zpusobem od nás odvrátit civilizacní nemoci. Pokud se dokážeme adaptovat na chlad, bude náš imunitní systém více mobilizovaný – což muže mít vliv na široce chápanou imunitu.
Odolnost vuci stresu, teplota tela, metabolické zdraví – to jsou další fragmenty príbehu o príznivém vlivu otužování. Dokazuje to rada svedectví od tzv. zmrzlonu, kterí se zaríkali, že otužování není nic pro ne a nikdy v živote se neprekonají – a obvykle jsou z nich pak ti nejpríkladnejší otužilci.