Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout

Autor Aleš Dvořák

4.8 z 5 hvězdiček 4 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Krimi thriller s Josie Quinnovou, která se po návratu do služby pouští do případu vražd rodičů spojených tragédií. Každé odhalené tajemství posouvá vyšetřování blíž k dalšímu zločinu. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Jsem z tebe nemocný

Kurt Tepperwein
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

267 Kč

Běžně 298 Kč
Do košíku
Malá červená kniha o běhání

Douglas Scott
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Moje cesta do Sparty

Dean Karnazes
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 349 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

439 Kč

Do košíku
Běhej, dokud můžeš

Kujan René
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

309 Kč

Běžně 345 Kč
Do košíku
Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik

Daniela Stackeová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

115 Kč

Běžně 129 Kč
Do košíku
Sex jako cesta k Bohu

David Deida
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

259 Kč

Běžně 289 Kč
Do košíku
Uprdelismus

Jan Menděl
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

239 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Výroba krystalové vody

Michael Gienger, Goebel Joachim
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

222 Kč

Běžně 248 Kč
Do košíku
Léčení barvami

Ted Andrews
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

258 Kč

Běžně 288 Kč
Do košíku
Léčba inzulinovou pumpou

Kateřina Štechová, Pavlína Piťhová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

264 Kč

Běžně 295 Kč
Do košíku
Hormonální podvod na ženách

Sylvia Schneiderová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

177 Kč

Běžně 198 Kč
Do košíku
Tělesné štěstí

Bartens Werner
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

241 Kč

Běžně 269 Kč
Do košíku
Ananas

Barbara Simonsohn
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

177 Kč

Běžně 198 Kč
Do košíku
Co s doktorem - Cesta etikoterapie

Vladimír Vogeltanz
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

329 Kč

Běžně 368 Kč
Do košíku
Deprese jako řeč unavené duše

Ruediger Dahlke
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

347 Kč

Běžně 388 Kč
Do košíku
Jak přelstít vlky - Přežití a prosperita

David Hutchens
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

140 Kč

Běžně 156 Kč
Do košíku
Frekvence lásky

Gabriela Čanigová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

143 Kč

Běžně 160 Kč
Do košíku
Hormonální zdraví zralé ženy

Lara Briden
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Jak předejít diabetickým komplikacím

Jaroslav Kalivoda, František Petrák
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

59 Kč

Do košíku
Velká kniha půstu

Ruediger Dahlke
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

347 Kč

Běžně 388 Kč
Do košíku
Učeň ledu - Šest dnů s Wimem Hofem

Hana Moravčíková
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Konec stárnutí

David Sinclair
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Králové silnice

Cameron Stracher
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

299 Kč

Do košíku

Předchozí Následující

Všichni vám ochotně dají spoustu dobrých rad, jak běhat, abyste byli rychlejší, jak jíst, abyste byli zaručeně zdravější, a jak se chovat, abyste si prodloužili život. Zapomeňte na instantní recepty a návody, jež mají zajistit nemožné na počkání a zázraky do tří dnů. "Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout" vám nic takového nedá - neposkytuje zaručeně funkční postupy, jak si zlepšit život. Místo toho vám může na základě vědeckých poznatků ukázat směr. Kniha nechává čtenáře přístupnou formou nahlédnout pod pokličku toho nejkomplexnějšího stroje, jaký člověk zná: lidského těla. Kde se vlastně bere energie? Proč bychom měli sportovat? Jsou moderní stravovací systémy skutečně tak zdravé, jak nám někteří tvrdí? Co všechny ty cukry, tuky, bílkoviny? K čemu jsou a proč je potřebujeme? A když se stroj zadrhne, co s ním potom? Tato kniha nepřináší univerzální odpovědi, ale dá vám všechny potřebné informace, abyste si dokázali na všechny otázky (běžecké i neběžecké) týkající se fungování těla odpovědět sami.