4.8 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( pevná vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 22. 6. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
402 Kč s DPH
Běžně 449 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a přidává rady i pro úplné běžecké začátečníky. Představí ti různé tréninkové systémy, naučí tě, jak si sestavovat vlastní… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
10 ZA 500,- Běžecká bible Miloše Škorpila
-
Manuál běžce
-
10 ZA 500,- Když se dáma rozběhne
-
80/20: Dokonalá kondice
-
Najdu odvahu
-
Malá červená kniha o běhání
-
Běh z pohledu anatomie
-
10 ZA 500,- Hansonova metoda půlmaratonu
-
Běžci se rodí svobodní
-
10 ZA 500,- Moje cesta do Sparty
-
Běhání na anatomických základech
-
Běhej, dokud můžeš
-
10 ZA 500,- Jak prohrát maraton
-
Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2
-
Běhání - průvodce sportem
-
Běhání pro špičkový výkon
-
Králové silnice
-
Hledání ultra
-
Trénink pro sportovce v horách
-
Neutečeš
-
Za hranicemi vytrvalosti
-
Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem
-
Atletika – Základní trénink
-
Sportovní trénink
Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života.
Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a přidává rady i pro úplné běžecké začátečníky. Představí ti různé tréninkové systémy, naučí tě, jak si sestavovat vlastní tréninkové plány, jak trénink řídit, jak jíst, jak regenerovat a takticky zvládnout vlastní závod. A také ti ukáže, jak vnímat běh, aby přestal být pouhou zábavou či „potravou pro ego“, ale aby byl tvým pomocníkem na cestě k lepší verzi sebe samého
- Nakladatel
- UP Media & Production
- Rozměr
- 168 x 244 x 13
- datum vydání
- 24.03.2023
- ean
- 9788011004873
- Vazba
- pevná vazba
- Hmotnost
- 530 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 207
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-11-00487-3
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
6 knižních novinek pro čtenáře thrillerů a detektivek
-
Co číst v červnu: 6 příběhů, kvůli kterým budete ponocovat
-
Edice Kapesní komiksové klenoty dokazuje, že komiksy nemusí být jen drahý koníček pro vyvolené
-
Ďábel nosí Pradu 2: návrat plný módy, nostalgie a nevyužitého potenciálu | FILMOVÁ RECENZE
-
Na zlaté hraně – příběh o tlaku, ambicích a ceně vítězství | RECENZE
-
Pejsek a kočička jsou zpět: jak Pavel Fara navazuje na Josefa Čapka
-
Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti ani po letech neztrácí svou podivnost | RECENZE
-
Nevyměkni – novinka Stephena Kinga nasáklá šílenstvím a pomstou | RECENZE
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují