Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty

Autor Ryanne Cunningham

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Jedna noc, která se neměla stát, a návrat, který bolí víc než vzpomínky. Temná romance plná posedlosti, potlačované touhy a pomsty, jež se hlásí o slovo přesně ve chvíli, kdy city přestávají poslouchat rozum. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Jóga z pohledu anatomie

Ann Swansonová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Jóga pro začátečníky

Cory Martin
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

239 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Jóga po celý rok

Zuzana Klingrová
4.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
DOBRÁ CENA Jóga pro hezký den

kolektiv autorů
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

124 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Jóga a sex

Elisabeth Haichová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Power jóga

Gwen Lawrence
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Jóga pro hubnutí a očistu

Zuzana Klingrová
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Chvilka na jógu

Fraser Tara
3.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

159 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Hravá jóga - Základní jógová abeceda, jak ji cvičí zvířátka

Lorena V. Pajalunga
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Jóga a duchovní život

Sri Chinmoy
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Jóga na anatomických základech

Paidotribo
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jóga pro děti s hravou angličtinou – Vesmírné dobrodružství

Tereza Sitárová
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

249 Kč

Do košíku
Jóga Krok za krokem

Nicole Reese
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

348 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Jak mi jóga změnila život

Smeltzer Starke Petra
2.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
JÓGA pro delší život a lepší pocit

Emma Baldwin, Linda Gaines
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

419 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Jóga pro zdravá záda

Gertrud Hirschi, Kündig Barbara
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

304 Kč

Běžně 340 Kč
Do košíku
Jóga

Osho Rajneesh
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

378 Kč

Do košíku
Jóga podle čaker

Anodea Judith
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

491 Kč

Běžně 549 Kč
Do košíku
Duchovní zákony jógy

Deepak Chopra, Simon David
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

320 Kč

Běžně 358 Kč
Do košíku
Lekce jógy

André Van Lysebeth
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

267 Kč

Běžně 298 Kč
Do košíku
Jóga pro váš typ

David Frawley, Summerfield Sandra Kozak
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

437 Kč

Běžně 488 Kč
Do košíku
Jóga ve školce

Monika Nikodemová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Jin jóga podle 5 elementů

Veronika Carmanová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Aštánga Vinjása Jóga

Maehle Gregor
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

347 Kč

Běžně 388 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením.
Autorka, instruktorka jógy, trénuje a trénovala mnoho vrcholových sportovců, kterým pomohla k lepší pohyblivosti, vytrvalosti a zpevnění svalového korzetu. Její kniha přináší podrobný popis a ilustrace jógových ásan a sestav, vhodných pro posílení nebo protažení jednotlivých svalových partií. Navíc připravila výběr konkrétních pozic a návod, jak se zaměřit na aktivní svaly potřebné při běhání, fotbalu, cyklistice, baseballu a softballu, plavání, tenisu, basketbalu, silovém tréninku a americkém fotbalu.