3.8 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech ePUB mobi PDF
299 Kč s DPH
Jsme transparentní
Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i prakticky se věnuje… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Ortorexie - Posedlost zdravou stravou
-
Bestseller Změň svůj dech a začnou se dít věci
-
Novinka Cesta pomsty
-
Bestseller Novinka Růže v okovech
-
Novinka Za hranicí minulosti
-
Novinka Přemyslovci jak žili, vládli, umírali
-
Bestseller Novinka Panenky
-
Novinka Druhá královna
-
Novinka Tajný čtenářský spolek
-
Kníhkupectvo v Provence
-
Bestseller Atomové šelmy: Aréna
-
Novinka Léto pro dva
-
Novinka Kavárna U Anděla: Nezapomenutelná sláva
-
Pařížské bestie
-
Kavárna U Anděla: Zlatá léta
-
Cukrárna v Noční uličce
-
Novinka Tajemné stíny léta
-
Bestseller Dvůr trnů a růží (box 1-4)
-
Novinka Velká hra
-
Půlnoční tajemství
-
Novinka Hoří ti táta
-
Novinka Velmoc
-
Novinka Čtenářský klub za mřížemi
-
Mýty o výživě a potravinách
Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i prakticky se věnuje energetické bilanci, významu pohybu a volbě tréninku, spánku, doplňkům stravy, hormonálním změnám i širokému tématu správného nastavení jídelníčku.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Andrea registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Těším se, první byla skvělá.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Atomové šelmy: Aréna – Keksík, mutanti a nebezpečná obchodní výprava | RECENZE
-
Sněgoňová napsala detektivku, Hanišová se pouští do politiky – 6 novinek od českých autorek
-
6 knižních novinek pro čtenáře thrillerů a detektivek
-
Můry: něžné poletování kolem těžkých témat | RECENZE
-
Pošta Jindekde: magický svět, kde se vzpomínky posílají poštou | RECENZE
-
Co číst po Heated Rivalry? 8 romancí, které zaplní prázdné místo po Shaneovi a Ilyovi
-
Maková pole – kniha, která se stane vaším osobním terapeutem | RECENZE
-
Struny naděje rozehrávají příběh o traumatu, lásce a druhých šancích | RECENZE
-
Co číst v červnu: 6 příběhů, kvůli kterým budete ponocovat
-
Edice Kapesní komiksové klenoty dokazuje, že komiksy nemusí být jen drahý koníček pro vyvolené
-
Ďábel nosí Pradu 2: návrat plný módy, nostalgie a nevyužitého potenciálu | FILMOVÁ RECENZE
-
Na zlaté hraně – příběh o tlaku, ambicích a ceně vítězství | RECENZE