Relax pro vyčerpané

Autor Ruby Wax

E-kniha
Relax pro vyčerpané - Ruby Wax Nedostupné

Relax pro vyčerpané E-kniha

Autor Ruby Wax

2.9 z 5 hvězdiček 10 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • E-kniha je momentálně nedostupná

Před pěti sty lety nikdo na stres neumíral. Na tenhle nápad jsme přišli až poměrně nedávno a už nás ovládá. Sice jsme se dokázali vyvinout a dnes umíme zázračně balancovat v botách s dvaceticentimetrovými podpatky, co se však týče našeho vývoje emocionálního, pořád ještě plaveme s planktonem. Pokud v sobě nerozvineme více lidských vlastností,… Přejít na celý popis

Hra bohů: Sestup do pekel Kolik jsme ochotni obětovat pro lásku a jak moc dokážeme riskovat pro milovanou osobu? Předobjednejte si temnou romantasy protkanou mytologií. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 2.9 z 5 hvězdiček 10 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Před pěti sty lety nikdo na stres neumíral. Na tenhle nápad jsme přišli až poměrně nedávno a už nás ovládá. Sice jsme se dokázali vyvinout a dnes umíme zázračně balancovat v botách s dvaceticentimetrovými podpatky, co se však týče našeho vývoje emocionálního, pořád ještě plaveme s planktonem. Pokud v sobě nerozvineme více lidských vlastností, pak jsme z hlediska evoluce odsouzeni stát se kyborgy s logem „Apple“ na místě, kde původně tlouklo srdce. - Ruby Wax popisuje vědecké řešení těchto moderních problémů. Je jím všímavost. Vím, co si myslíte: „Co když mě neláká zírání na křídlo motýla nebo naslouchání jedinému cinknutí zvonkohry?“ Ruby definuje všímavost nikoli jako nehybné sezení se zkříženýma nohama a huhlání manter, které znějí jako telefonní seznam čtený pozpátku. Všímavost je čímsi, co nám může pomoci. Jde o to, naučit se všímat si vlastních myšlenek a pocitů, abyste tak mohli naplno prožívat život.Mazaně, srozumitelně a až nemravně vtipně předvádí Ruby Wax obyčejným lidem, jak a proč se jednou provždy změnit. Dává rady ohledně všímavosti v oblastech vztahů, rodičovství, pro děti i pro teenagery. Představuje také šestitýdenní kurz vycházející z jejího studia kognitivní terapie a všímavosti absolvovaného na univerzitě v Oxfordu.Příručka všímavosti pro duševně vyčerpané je kniha, kterou potřebujete pro zdravější a šťastnější život.

Sdílet

kategorie
E-knihy » Naučná literatura » Osobní rozvoj
Nakladatel
Edice Knihy Omega
jazyk
čeština
Počet stran
218
datum vydání
1.01.2016

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

2.9 z 5 10 hodnocení čtenářů

2× 5 hvězdiček 3× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 2× 2 hvězdičky 3× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

  • Hana Beráková registrovaný uživatel 2 z 5 hvězdiček

    no nevím co jsem od této knihy čekala, nicméně mě nezaujala. Tuto knihu tedy už ne

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 6

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904494

  • Veronika Šťastná registrovaný uživatel 2 z 5 hvězdiček

    Bohužel mě kniha moc nezaujala.. A ani nepomohla od vyčerpání, právě naopak :(

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 6

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904494

  • Iva registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Toto bude asi kniha, kterou nedočtu. Autorka se snaží být strašně vtipná a chytrá, až to působí trapně a úplně blbě...

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 6

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904494

  • Jarda registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Kniha je psána velmi upovídaně a plytce. Nemám chuť se prodírat autorčinami příběhy, abych se sem tam, jen tak mimochodem, dozvěděl něco, kvůli čemu jsem si knihu koupil. Jistě si najde své čtenáře, kteří si všechna vyprávění a příběhy rádi prožijí. "Nic moc" nevystihuje hodnocení přesně, lepší by bylo "Na nic", pokud hledáte způsob, jak relaxovat.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 2

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904494

  • Kateřina registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Přesně, snadno a rychle. Jsem nadšená, proto že až teď poznávám jiný svět než materiální. Je to srozumitelné a s láskou napsané. Za mně 1.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 2

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904494

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost