Relax pro vyčerpané Ruby Wax

Relax pro vyčerpané - Ruby Wax
Zbývá 5 ks
Končí za 3 d
78 % MEGA SLEVA

Relax pro vyčerpané

Ruby Wax

Četl(a) jsem
Chci přečíst
Nepřehlédněte! Tento produkt je zařazen do sekce Dobro.Blešák Platí už jen: Zbývá pouze: 5 ks

Kniha

Do košíku

59 Kč s DPH
Ušetříte 210 Kč Běžně 269 Kč

  • Relax pro vyčerpané E-kniha PDF ePUB mobi (Kindle) 219 Kč s DPH Ihned ke stažení

Umělci 1+2 Poznejte příběhy a tvorbu největších umělců historie – krásné publikace plné fotografií a zajímavých informací právě teď můžete objednávat v akci 1+2 zdarma Více informací

Popis

Před pěti sty lety nikdo na stres neumíral. Na tenhle nápad jsme přišli až poměrně nedávno a už nás ovládá. Sice jsme se dokázali vyvinout a dnes umíme zázračně balancovat v botách s dvaceticentimetrovými podpatky, co se však týče našeho vývoje emocionálního, pořád ještě plaveme s planktonem. Pokud v sobě nerozvineme více lidských vlastností, pak jsme z hlediska evoluce odsouzeni stát se kyborgy s logem „Apple“ na místě, kde původně tlouklo srdce. - Ruby Wax popisuje vědecké řešení těchto moderních problémů. Je jím všímavost. Vím, co si myslíte: „Co když mě neláká zírání na křídlo motýla nebo naslouchání jedinému cinknutí zvonkohry?“ Ruby definuje všímavost nikoli jako nehybné sezení se zkříženýma nohama a huhlání manter, které znějí jako telefonní seznam čtený pozpátku. Všímavost je čímsi, co nám může pomoci. Jde o to, naučit se všímat si vlastních myšlenek a pocitů, abyste tak mohli naplno prožívat život. Mazaně, srozumitelně a až nemravně vtipně předvádí Ruby Wax obyčejným lidem, jak a proč se jednou provždy změnit. Dává rady ohledně všímavosti v oblastech vztahů, rodičovství, pro děti i pro teenagery. Představuje také šestitýdenní kurz vycházející z jejího studia kognitivní terapie a všímavosti absolvovaného na univerzitě v Oxfordu.

Sdílet 0

Nakladatel
Edice Knihy Omega
datum vydání
31.10.2016
isbn
978-80-7390-449-4
ean
9788073904494
Jazyk
čeština
Počet stran
224
Vazba
Knihy - vázané
Rozměr
140x206mm

Bestseller v knihy Dobrovský

4681. v e-shopu | 7320. minulý týden

35. v Psychologie osobnosti | 54. minulý týden

Hodnocení čtenářů

3.1 z 5 9 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 5 z 5 hvězdiček Kateřina

    Přesně, snadno a rychle. Jsem nadšená, proto že až teď poznávám jiný svět než materiální. Je to srozumitelné a s láskou napsané. Za mně 1.

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904494

  • 2 z 5 hvězdiček Hana Beráková

    no nevím co jsem od této knihy čekala, nicméně mě nezaujala. Tuto knihu tedy už ne

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904494

  • 2 z 5 hvězdiček Veronika Šťastná

    Bohužel mě kniha moc nezaujala.. A ani nepomohla od vyčerpání, právě naopak :(

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904494

  • 1 z 5 hvězdiček Iva

    Toto bude asi kniha, kterou nedočtu. Autorka se snaží být strašně vtipná a chytrá, až to působí trapně a úplně blbě...

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904494

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora