Self-Compassion

Autor Kristin Neff

Self-Compassion - Kristin Neff Nedostupné

Self-Compassion

Autor Kristin Neff

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Kristin Neff, Ph.D., says that its time to stop beating yourself up and leave insecurity behind. Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind offers expert advice on how to limit self-criticism and offset its negative effects, enabling you to achieve your highest potential and a more contented, fulfilled life through… Přejít na celý popis

Na dovču dobrý! Dejte šanci knihám s defektem Knížka s ohnutým rohem? Obálka, co viděla víc než jeden knižní regál? U nás to není vada, ale příběh navíc. Soutěžte s Dobro.Hrabošem o bednu knih! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Kristin Neff, Ph.D., says that its time to stop beating yourself up and leave insecurity behind. Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind offers expert advice on how to limit self-criticism and offset its negative effects, enabling you to achieve your highest potential and a more contented, fulfilled life through the power of self-compassion.

More and more, psychologists are turning away from an emphasis on self-esteem and moving toward self-compassion in the treatment of their patientsand Dr. Neffs extraordinary book offers exercises and action plans for dealing with every emotionally debilitating struggle, be it parenting, weight loss, or any of the numerous trials of everyday living.

Based on her groundbreaking research, Dr. Neff presents a guide to navigating lifes challenges and fostering emotional resilience:

An Alternative to Self-Esteem: Discover why moving from self-esteem to self-compassion is the key to counteracting the negative effects of self-criticism and leaving insecurity behind.Mindfulness Practices: Learn simple exercises and action plans for dealing with emotionally debilitating struggles, from parenting and weight loss to the numerous trials of everyday living.The Power of Self-Kindness: Understand how to stop beating yourself up and actively comfort yourself in moments of pain, fostering positive mind-states like happiness and optimism.Tools for Personal Growth: Build the confidence needed to achieve your highest potential by embracing the full human experience, difficult as it is, and finally letting go of unrealistic expectations.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature
Témata
Nakladatel
HarperCollins
Hmotnost
240 g
isbn
978-0-06-173352-9
Vazba
měkká vazba
datum vydání
23.06.2015
ean
9780061733529
Rozměr
201 x 134 x 25
jazyk
angličtina

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost