0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
V knize Primal Blueprint představil Mark Sisson unikátní systém, ve kterém spojil paleo přístup ke stravování a pohybové aktivity vycházející z fyzické zátěže člověka doby kamenné ve funkční celek, který pomohl a pomáhá statisícům lidí k životní rovnováze a zdraví. Pro ty, kdo váhají a nejsou si jisti, zda přechod na Primal zvládnou, nyní… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
500 paleo receptů
-
Léčení syrovou stravou
-
Tučné superpotraviny a oleje
-
Syrová strava jako životní styl
-
Kompletní průvodce půstem
-
Rychlé recepty Low Carb
-
Deník Whole30
-
Kuchařka pro zdravé střevo
-
Ketodieta pro začátečníky - kuchařka
-
Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka
-
Stravou proti zánětu
-
Jídlo na prvním místě (druhé, aktualizované vydání)
-
Kalorické Tabulky
-
Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety
-
Zachraňte své střevo
-
Velká kniha půstu
-
Jíme zdravě s Fitrecepty II.
-
Cirkadiánní kód
-
KETO dobroty
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč
-
Moderní hubnutí
-
10 ZA 500,- 21 dní
-
Šance pro ženu 40+
V knize Primal Blueprint představil Mark Sisson unikátní systém, ve kterém spojil paleo přístup ke stravování a pohybové aktivity vycházející z fyzické zátěže člověka doby kamenné ve funkční celek, který pomohl a pomáhá statisícům lidí k životní rovnováze a zdraví.
Pro ty, kdo váhají a nejsou si jisti, zda přechod na Primal zvládnou, nyní Mark připravil knižní vydání svého třítýdenního programu k celkové transformaci těla. Během něj naučíte své tělo využívat energii z tuků namísto sacharidů, nastartujete hubnutí a naberete sílu. Bez čeho se přitom obejdete? Bez tvrdého cvičení a mučivých diet. Vaše tělo nepotřebuje cítit bolest, aby sloužilo lépe. V knize najdete praktické návody, množství diagramů, popisy aerobních cvičení i posilování se zátěží, stejně tak recepty na pokrmy z potravin s nízkým obsahem sacharidů.
Jste připraveni na největší změnu svého života? Na fakt, že brzy shodíte nadbytečné kilogramy, upravíte hladinu cholesterolu nebo se zbavíte vysokého tlaku? Mark Sisson půjde jako pozorný rádce a podporovatel prvních 21 dnů s vámi. Ani poté vás ale nečeká nic, co byste nezvládli!
- Nakladatel
- Blue Vision
- Rozměr
- 145 x 216 x 13
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 1.05.2015
- isbn
- 978-80-87672-41-9
- Počet stran
- 212
- datum dotisku
- 25.01.2021
- ean
- 9788087672419
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Lucie registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Kdo četl první díl, v zásadě se nic nového nedoví. Obsah je však tentokrát mnohem stručnější a srozumitelnější. Skvělý doplněk k prvnímu dílu.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Dračák & Drama: čtivá romantika s popkulturním srdcem | RECENZE
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
Šangri-lu jsem v Tibetu nenašla: Nevšední cestopis, který dovede překvapit | RECENZE
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Klára Vajnerová: „Ráda si představuji, že jsem kmotrou knih“ | DOBRÝ ROZHOVOR
-
Rytíř a můra – fantastický příběh Věštkyně, které je souzeno pít krev, topit se a snít | RECENZE
-
Zlatá grai: jedna z nejlepších českých fantasy současnosti vrcholí
-
Na tenkém ledě: hokejová romance, která pohladí po duši
-
Petra Lukešová: „Je to něco, co jsem chtěla dělat odmala. Doslova splněný sen” | DOBRÝ ROZHOVOR
-
I tentokrát jsme Obchodníkem roku s knihami. Děkujeme, že jste u toho s námi!