5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Mechanika zad
Kniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Při zaslání zboží balíčkem
K nákupu nad 1499 Kč dárek zdarma v hodnotě 459 Kč
Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí,… Přejít na celý popis
Knihy
Zobrazit více
E-knihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
O bolesti zad
-
Spiráldynamik
-
Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza
-
Cvičení při bolestech zad
-
Dech
-
Cirkadiánní kód
-
Bolesti páteře a velkých kloubů 2
-
Cviky pro oči
-
Proč spíme
-
Zdravá záda / Zdravá chůze
-
Rozhodni se být zdráv
-
Naučte se správně dýchat
-
Léčení nohou
-
Tinnitus řešení existuje!
-
Wim Hof. Cesta Ledového muže
-
Cvičení kdykoli a kdekoli
-
Zdravá chodidla, zdravá záda
-
Dornova metoda - oprav se sám
-
Osteopatie
-
Mystický léčitel - Detox jako cesta ke zdraví
-
Fyzioterapeutická propedeutika
-
Nej-kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Lymfatické masáže - Manuální lymfodrenáž celého těla
Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Zdraví »
Rehabilitační cvičení »
Zdravá záda
- Témata
- fyzioterapie
- Nakladatel
- Mladá fronta
- Rozměr
- 200 x 215
- datum vydání
- 12.10.2021
- ean
- 9788020458780
- Vazba
- pevná vazba
- Původní název
- Back Mechanic
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 184
- Původní jazyk
- angličtina
- isbn
- 978-80-204-5878-0
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 5 hodnocení čtenářů
5× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Jana H. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Dobré rady ,jak se zbavit bolestí zad.Kniha nás srozumitelnou formou seznamuje s anatomií zad .Doporučuji.
Přečíst více -
Pavel registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Konečně někdo popsal srozumitelně jak pochopit svou bolest zad (co jak funguje), jak si s ní poradit (velmi podrobné a přesné návody). Dva roky jsem se trápil v českém zdravotnictví (částečné nebo neúplné informace při rehabilitacích, diskutabilní výsledky - pán bůh zaplať alespoň za ty rehabilitační sestry, protože naše doktorky to jsou jen referentky vyplňující zprávy pro zdravotní pojišťovny), než sem se dostal k této knize.
Přečíst více -
Lachtan registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Nečekejte od knihy žádné zázračné "pěti-denní" řešení bolesti zad či krku, ale naopak krutou pravdu: cesta k bezbolestnému životu je dlouhá. Kniha začíná popisem základní teorii pohybu, svalů a pátéře. Následně vám poskytne možnost odhalení příčin vaši bolesti a současně i nabídne každodenní tréninkový plán. Ke každému cviku uvádí sadu lehčích a těžších alternativ a je tedy vhodná téměř pro každého. Jediné, co bych knize vytkl je, že některé varianty cviků jsem si ještě byl nucen dohledat na youtube, protože jsem si nebyl jistý, zda je cvičím správně. Škoda, že kniha není distribuována s CD/DVD nebo alespoň odkazy na videa s řádnými provedeními cviků. Nebudu psát, že mi kniha změnila život, ale po jejím přečtením a (prozatím) kratkém trénování se rozhodně cítím lépe ;-).
Přečíst více -
Libor registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Pana McGilla lseduji už nějakou dobu. Velký odborník na bolest zad a tato knížka je skvělá. Je zde jednoduchou a srozumitelnou formou popsáno, co dělat, aby se člověk bolesti zbavil.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
