Jídlo pro sportovce

Autor Cinzia Trenchiová

Jídlo pro sportovce - Cinzia Trenchiová Nedostupné
Prolistovat

Jídlo pro sportovce

Autor Cinzia Trenchiová

2.2 z 5 hvězdiček 6 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

    • Produkt je vyprodaný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Tipy a recepty pro rekreační milovníky sportu Při pravidelné fyzické aktivitě, byť jen na amatérské úrovni, je velmi důležitý správný výběr potravin. Ukázalo se, že, že konzumování některých potravin - například sušeného ovoce, chřestu, hlávkového salátu, hroznového vína, celozrnných těstovin nebo čokolády - zlepšuje sportovní výkony. Často… Přejít na celý popis

Atomové šelmy: Základna Postapokalyptické Česko, zmutovaní lidé a pevnost, kde byl klid jen do příjezdu sester Jaderné bohyně. Nová série Sněgoňové a Kotlety plná napětí, akce a temné atmosféry. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 2.2 z 5 hvězdiček 6 Vývoj ceny

Popis

Tipy a recepty pro rekreační milovníky sportu
Při pravidelné fyzické aktivitě, byť jen na amatérské úrovni, je velmi důležitý správný výběr potravin. Ukázalo se, že, že konzumování některých potravin - například sušeného ovoce, chřestu, hlávkového salátu, hroznového vína, celozrnných těstovin nebo čokolády - zlepšuje sportovní výkony. Často však sportovci (zejména ženy) používají jen několik vybraných surovin, o kterých jsou přesvědčeny, že jsou lehké a neztloustnou po nich. Zapomínají však, že jejich tělo potřebuje dostatečný přísun vitamínů a minerálů.

Výběr receptů v této knize není určen pro profesionální sportovce, ale i pro všechny ty, kteří se rádi cítí fit a provozují rekreační sport. Kniha je rozdělena do kapitol věnovaných snídani, obědu, večeři a svačinám a recepty jsou samozřejmě doplněny nádhernými fotografiemi, informacemi o surovinách a nejlepším způsoby přípravy, aby v nich zbylo co nejvíce výživných látek.

Proč je tedy fyzická aktivita tak důležitá pro všechny věkové skupiny? Udržovat se v pohybu je totiž nejlepší způsob, jak kontrolovat váhu a snížit rizika onemocnění různými kardiovaskulárními chorobami nebo cukrovkou.

 

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Sportovní výživa
Nakladatel
Edice Knihy Omega
Rozměr
195 x 266 x 17
datum vydání
29.10.2018
ean
9788073906740
Počet stran
168
Hmotnost
731 g
jazyk
čeština
Vazba
pevná vazba
Vydání
1
isbn
978-80-7390-674-0

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

2.2 z 5 6 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 3× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Adam registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček

    Nenechte se nalákat na tuto kuchařku pro sportovce. Knihy Dobrovský ji nabízejí za čtvrtinovou cenu při koupi jiné knihy a ví proč. Bohužel se nejedná o kuchařku pro sportovce, ale spíše o "zdravé recepty". Pro tuto knihu bych určitě zvolil jiný název než Jídlo pro sportovce.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 3

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073906740

  • Enty registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

    Podle této knihy se řídím a zatím je vše v pořádku:)

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 2

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073906740

  • Ondřej registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Jedná se sice o kuchařku se zdravými pokrmy, nicméně pro sportovce naprosto nevhodnými kvůli nízkému podílu bílkovin.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 2

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073906740

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost