Jak zvládat silné emoce

Autor Matthew McKay

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Skladem 2 ks
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, ve čtvrtek 28. 5. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

241 Kč s DPH
Běžně 269 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Předobjednejte první díl strhující romantasy série s podpisem autorky! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Jak překonat negativní emoce a myšlenky

Doris Wolf, Rolf Merkle
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

286 Kč

Běžně 319 Kč
Do košíku
Jak zklidnit bouři emocí

Sheri Van Dijk
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

321 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
Emoce na uzdě - Pochopte svůj strach, hněv i zamilovanost

Windscheid Leon
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Naučte se přijímat věci, které nemůžete změnit

Janina Scarlet
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

294 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
Emoční inteligence

Daniel Goleman
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Jak ovládnout své emoce - Krok za krokem k pozitivnějšímu prožívání každého dne

Meurisse Thibaut
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Genialita empatie

Judith Orloff
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Mozaika duše

Tomáš Kvapilík
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Citlivý sešit pro odvážné - Praktický pomocník nejen pro Citlivky

Alena Wehle
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

250 Kč

Běžně 279 Kč
Do košíku
Váš kapesní terapeut

Annie Zimmerman
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

429 Kč

Do košíku
Terapeutický plánovač

Anna Zelenková
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?

Julie Smith
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Hněv

Gary Chapman
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

320 Kč

Do košíku
10 ZA 500,- Síla hněvu - Jak ovládnout a využít hněv

Sylvia Gredig, von Aderkas Friederike
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 349 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
Jak si zbytečně nekomplikovat život

Rafael Santandreu
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Tou horou jste vy - Cesta od sebesabotáže k dokonalému sebepoznání

Brianna Wiest
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Umění empatie: Kompletní průvodce nejdůležitější schopnosti pro život

Karla McLarenová
2.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jak prokouknout druhé lidi

Joe Navarro, Marvin Karlins
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 379 Kč
Do košíku
101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít

Peterson J. Tanya
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 379 Kč
Do košíku
Mentální odolnost

Radim Valigura
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

509 Kč

Běžně 569 Kč
Do košíku
Myšlení, rychlé a pomalé

Daniel Kahneman
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

629 Kč

Do košíku
Jak se mění vědomí

Michael Pollan
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Pečuj o své démony

Allione Tsultrim
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

389 Kč

Běžně 435 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody.
Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu.
Matthew McKay je zkušený psycholog, zakladatel nakladatelství New Harbinger a autor i spoluautor řady úspěšných knih. Specializuje se na kognitivně-behaviorální terapii a pracuje s lidmi, kteří se potýkají s úzkostmi a depresemi.