High-Intensity Training the Mike Mentzer Way

Autor John Little, Mike Mentzer

High-Intensity Training the Mike Mentzer Way - John Little,Mike Mentzer

High-Intensity Training the Mike Mentzer Way

Autor John Little, Mike Mentzer

5.0 z 5 hvězdiček 1 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

561 Kč s DPH
Jsme transparentní

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Cirkus Maximum - O dvou bratřích, které rozdělil a zase spojil cirkus...

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Cirkus Maximum - O dvou bratřích, které rozdělil a zase spojil cirkus...

This title presents the advanced techniques, most productive workouts, and life-transforming personal philosophies of bodybuilding legend Mike Mentzer. Whatever your level of fitness, you can kick your muscles - and your mind - into high gear with the radical training philosophies and advanced bodybuilding techniques of Mike Mentzer, the first… Přejít na celý popis

Merry Fucking Christmas Vánoční hřešení podle Tess M. Puffrové. Předobjednávky s limitovaným přebalem a podpisem autorky. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 5.0 z 5 hvězdiček 1 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

This title presents the advanced techniques, most productive workouts, and life-transforming personal philosophies of bodybuilding legend Mike Mentzer. Whatever your level of fitness, you can kick your muscles - and your mind - into high gear with the radical training philosophies and advanced bodybuilding techniques of Mike Mentzer, the first bodybuilder to ever garner a perfect score in the Mr. Universe competition. The thinking man's bodybuilder, Mike revolutionized the art of training with his Heavy Duty[trademark] system, proving that "less is more" when it comes to making great gains. But Mike's most advanced ideas have never been revealed - until now.Direct from Mentzer's inner circle - friend and colleague John Little along with Joanne Sharkey, the CEO of Mentzer-Sharkey Enterprises, Inc. "The Wisdom of Mike Mentzer" gives you an insider's look at his most intense, in-depth lessons. Inside these pages you will learn all the fundamentals of: hunger - the code of integrity for displaying a heroic physique; philosophy and character building - why you need never again fear your competition; the science of productive bodybuilding exercise - Mentzer's fail-safe principles for building maximum size and strength; consolidation training - a lightning-quick workout that works "like magic" for producing phenomenal muscle growth; and, advanced heavy duty[trademark] techniques, such as omni-contraction training, infitonic training, and rest-pause training. "The Wisdom of Mike Mentzer" provides readers with a unique insight into the world of Mike Mentzer - the man, the philosopher, and the legend.

Sdílet

autoři
John Little | Mike Mentzer
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Sports
Témata
Nakladatel
McGraw-Hill
Rozměr
276 x 216 x 17
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
556 g
isbn
978-0-07-138330-1
Počet stran
240
datum vydání
16.12.2002
ean
9780071383301

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů

1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • Alex registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Úžasná kniha. Od té doby co cvičím dle daného plánu a implementuji uvedené praktiky se mi daří nejlépe v nabírání svalů. Propojení filosofie objektivismu a vědy o cvičení je jedinečné ze svého druhu. Mentzer mě velmi ovlivnil a připisuji jeho myšlenkám svůj osobní interpersonální růst.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 6

    Kniha, McGraw-Hill, 2002, 9780071383301

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 561 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost