Body by Science
Kniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 15. 6. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
561 Kč s DPH
Jsme transparentní
Twelve minutes is all it takes to maximize muscle size and strength, shed fat, and dramatically reduce your risk of heart attack, cancer, and diabetesBody by Science challenges everything you thought you knew about exercise and takes you deep inside your body''s inner workings--all the way down to the single cell--to explain what science now… Přejít na celý popis
Twelve minutes is all it takes to maximize muscle size and strength, shed fat, and dramatically reduce your risk of heart attack, cancer, and diabetes
Body by Science challenges everything you thought you knew about exercise and takes you deep inside your body''s inner workings--all the way down to the single cell--to explain what science now knows about the role of exercise in human health.With the help of medical diagrams and step-by-step photos, exercise scientist Doug McGuff, M.D., and weight-training pioneer John Little present a revolutionary new workout protocol that fully leverages the positive effects of high-intensity, low-frequency weight training, while avoiding the negative effects of traditional aerobic-centric exercise.
In as little as 12 minutes a week, you''ll:
Build muscle size and strength, fastOptimize cardiovascular healthRamp up your metabolismLower cholesterolIncrease insulin sensitivityImprove flexibilityManage arthritis and chronic back painBuild bone densityReduce your risk for diabetes, cancer, heart attack, and more- Nakladatel
- McGraw-Hill
- Rozměr
- 187 x 231 x 13
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 518 g
- isbn
- 978-0-07-159717-3
- Počet stran
- 304
- datum vydání
- 16.02.2009
- ean
- 9780071597173
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Další knihy autora
-
High-Intensity Training the Mike Mentzer Way
-
Mike Mentzer
-
True Love Waits
-
The Wisdom of Mike Mentzer
-
Nedostupné Pozoruhodné myšlenky: Moudrost Bruce Leeho pro každý den
-
Nedostupné Bruce Lee Artist of Life
-
Nedostupné Ideals, Varieties, and Algorithms
-
Nedostupné Wrath of the Dragon
-
Nedostupné The Warrior Within
-
Nedostupné True Love Waits
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
561 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
