4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Dech
Kniha ( měkká vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, v úterý 14. 4. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
399 Kč s DPH
Běžně 499 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž… Přejít na celý popis
Knihy
Zobrazit více
E-knihy
Audioknihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Proč spíme
-
Cirkadiánní kód
-
Konec stárnutí
-
Jan Vojáček: Umění být zdráv
-
Bestseller Atomové návyky
-
Sport je bolest
-
Přežít
-
Tělo sčítá rány
-
Geniální potraviny
-
Bestseller Psychologie peněz
-
Jan Vojáček: Umění nemoci
-
Stoikův průvodce pro každý den
-
Jan Vojáček: Umění být zdráv
-
Ještě to promysli
-
Bestseller Hovory k sobě
-
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
-
Naučte se správně dýchat
-
Čtyři tisíce týdnů
-
Pohyb!
-
Změň svůj dech a začnou se dít věci
-
Změň svůj dech a začnou se dít věci
-
Pránájáma - Léčivá síla dechu
-
Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním
-
Biohacking - Strategie pro dlouhý a zdravý život
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání. Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.
- Nakladatel
- Host
- Rozměr
- 137 x 213 x 31
- datum vydání
- 6.10.2021
- isbn
- 978-80-275-0708-5
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 392 g
- datum dotisku
- 14.04.2026
- ean
- 9788027507085
- Počet stran
- 381
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.7 z 5 31 hodnocení čtenářů
26× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 3× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Petr Bobko registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Četl jsem ji jedním dechem jako detektivku. To by se mělo učit ve školách.
Přečíst více -
Ráďa registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Velmi působivá kniha, kde autor vypráví o různých technikách dechových cvičení a dechu jako takovém s ohledem na vliv lidského zdraví. Velmi oceňuji přidané studie a vědecky podložené podrobnosti, které dechovým technikám přidávají na důvěryhodnosti. Kniha je napsána jako příběh autora, který se rozhodl prozkoumat tajemství dechových technik a je doplněna rozmanitými příběhy, které sám autor prožil. Knihu jsem přečetla jedním dechem a mohu jen a jen doporučit.
Přečíst více -
Boris Golich registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
V tomto díle je deset let průzkumu autora v oblasti respiračních obtíží a přináší poznatky které se uchovaly dodnes po tisíciletí a zároveň poskytuje i soudobé poznatky moderní medicíny a vědy. V této knize naleznete odpovědi na otázky které by vás nikdy nenapadly a přitom mají klíčový význam ve vývoji člověka a to jak se mu povede z ohledem na zdraví a délku života a to i co se kvality života týče. Já už koupil aspoň deset výtisků a dávám to těm na kterých mi záleží. Upřímně doporučuji všem, poněvadž ani lékaři netuší jak je důležité správně dýchat a hlavně co se stane pokud budeme dýchat převážně ústy. Spisovatel James Nestor této publikace má mé plné uznání a odvedl perfektní práci!!!
Přečíst více -
Anonym registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Kniha je jedinečná, doporučuji ženám i mužům.
Přečíst více -
Adrián Kunovský registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Kniha je napísaná novinárom takže je zároveň aj čitateľná aj náučná. Je to v podstate také zhrnutie rôznych prístupov k dýchaniu plus autorov menší výskum. Určite odporúčam každému, kto sa o dýchanie aspoň trošku záujma.
Přečíst více
Další knihy autora
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
349 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
399 Kč s DPH
Běžně 499 Kč
Jsme transparentní
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
