0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Bodyweight Workouts for Beginners
Kniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení V pondělí 2. 2. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
627 Kč s DPH
Jsme transparentní
Build strength and stability with exercises you can do anywhere!You donÂ’t need an expensive gym membership or fancy equipment to reach your fitness goals. In Bodyweight Workouts for Beginners, trainer Sean Bartram shows you how simple and effective it can be to focus your workouts on bodyweight and agility exercises. Increase your strenth,… Přejít na celý popis
Build strength and stability with exercises you can do anywhere!You don’t need an expensive gym membership or fancy equipment to reach your fitness goals. In Bodyweight Workouts for Beginners, trainer Sean Bartram shows you how simple and effective it can be to focus your workouts on bodyweight and agility exercises. Increase your strenth, improve mobility, burn fat, and define your muscles with excercises that target every part of your body. Includes:60 foundational exercises with clear, step-by-step photos and modifications30 fun and flexible workout routines that range in length, focus, and difficulty to fit your needs3 four-week programs to build accountability and make bodyweight workouts a daily habit
- Nakladatel
- DK Publishing
- Rozměr
- 196 x 232 x 18
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 208
- Hmotnost
- 654 g
- isbn
- 978-0-7440-9249-3
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 31.12.2024
- ean
- 9780744092493
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
627 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
627 Kč s DPH
Jsme transparentní
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
