0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kil navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Posilování a strečink, základní kurz walking a nordic walking (optimální techniky chůze, zaměření na konkrétní části těla, doporučená výbava atd.), ale také uvolnění svalového napětí, umění relaxace a jóga. Tréninkové programy… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Core trénink
-
Strečink pro začátečníky
-
Jóga pro začátečníky
-
Strečink na anatomických základech
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Fyzio na doma
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Fyziotrénink
-
Můj mentální trenér
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
Funkční trénink
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Uvolňování fascií
-
Trénink fascií
-
Fit i bez fitka
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kil navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Posilování a strečink, základní kurz walking a nordic walking (optimální techniky chůze, zaměření na konkrétní části těla, doporučená výbava atd.), ale také uvolnění svalového napětí, umění relaxace a jóga. Tréninkové programy pro začátečníky. Nechybí ani kapitola o správné výživě.
- Nakladatel
- CPress
- Rozměr
- 170 x 225 x 10
- isbn
- 978-80-251-1201-4
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 1.01.2006
- ean
- 9788025112014
- Počet stran
- 94
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese