0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha
Zklidněte svou mysl
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi ePUB PDF
271 Kč s DPH
Jsme transparentní
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající. Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Nástroje proti úzkosti
-
Jak ovládnout své emoce
-
Deprese – jak pomoci a neztratit sám sebe
-
Mozaika duše
-
Divoká mysl
-
Filosofie mysli
-
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
-
Klidná mysl v dobách zlých
-
Život bez úzkosti
-
Proměňte úzkost v naději
-
Stop úzkosti
-
Jak přežít život 2. díl
-
Strach a úzkost a jak na ně
-
Návykové chování a závislost
-
Desetkrát klidnější
-
Arteterapie
-
7 klíčů k většímu sebevědomí
-
Stres jako příležitost
-
Sociální mozek
-
Ekologická úzkost
-
Džungle v nás
-
Revoluční metoda uvolňování traumatu
-
Rizikové chování v dospívání
-
Předané trauma
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající.
Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky. V knize vás seznámí s vědeckými přístupy, díky nimž dokážete zcela změnit smýšlení o sobě i své pocity.
Neuvízněte v nekonečné smyčce myšlenek, udržujte mysl v přítomnosti a přestaňte věnovat pozornost věcem, které nejsou a nikdy nebudou důležité.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
271 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
