3.8 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi ePUB
318 Kč s DPH
Jsme transparentní
Podle Světové zdravotnické organizace je stres „morem 21. století“. Zásadní přitom je, jak se s ním dokážeme vypořádat. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná „špatný“ i „dobrý“ způsob. Tento podle médií nejznámější německý odborník v oblasti stresu si sám prošel syndromem vyhoření, ze kterého se dokázal úspěšně… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
-
AKCE Jak vnímat stres
-
Jak se zbavit starostí a začít žít
-
AKCE Psychologie práce a organizace
-
Vývojová psychologie
-
Myšlení naruby: Proměňte problém v příležitost
-
5 resetů
-
Umění učit a žít bez stresu
-
Jak neztratit chuť do života
-
AKCE Zklidněte svou mysl
-
Revoluční metoda uvolňování traumatu
-
Past perfekcionismu
-
Psychologie osobnosti
-
Primární prevence v praxi – projekt 5S
-
AKCE Poradenství pro pozůstalé
-
Jak přežít život 3. díl
-
Psychologie celoživotního vývoje
-
Klimasmutek
-
Hoď je za hlavu
-
AKCE Péče on-line v psychosociálních oborech
-
AKCE Psychologie zdraví
-
Grafologie a všímavost
-
Emoční inteligence
-
Psychiatrie a pedopsychiatrie
Podle Světové zdravotnické organizace je stres „morem 21. století“. Zásadní přitom je, jak se s ním dokážeme vypořádat. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná „špatný“ i „dobrý“ způsob. Tento podle médií nejznámější německý odborník v oblasti stresu si sám prošel syndromem vyhoření, ze kterého se dokázal úspěšně dostat.
Drachenbergova metoda popsaná v této knize vás naučí, jak si se stresem co nejlépe poradit. Kombinuje v sobě osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a vše zároveň aplikuje do každodenního života. Seznamte se s devíti rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout nepotřebnému stresu a ten zbývající proměnit v pozitivní životní energii.
Vezměte život do vlastních rukou!
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Darujte pod stromeček deskovou hru! | Vánoce voní knihou
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Těchto 5 knih potěší každého fanouška napínavých příběhů | Vánoce voní knihou
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE