Barefoot: žij naboso! Lucie Pytlová E-kniha

Barefoot: žij naboso! E-kniha

Lucie Pytlová

Četl(a) jsem
Chci přečíst

E-kniha

  • Ihned ke stažení

195 Kč s DPH

mucha se slevou 25 % U nás nakoupíte nejen dobré čtení, ale i vína a sekty Mucha, jejichž cenu jsme aktuálně snížili o 25 % Více informací

Popis

Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie.

Kniha obsahuje:
* tipy na výběr vhodné obuvi:
– první botičky
– dětské boty
– dospělí
– speciální boty: běh, pohorky
– ve stáří
* výhody a rizika bosé chůze
* cvičení na stimulaci chodidel
* cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky
* základy tejpování
* ortopedické vložky – ano nebo ne?
* rady pro přechod na barefoot obouvání

Sdílet 0

Nakladatel
Alferia
datum vydání
2020
Jazyk
čeština
Počet stran
144

Bestseller v knihy Dobrovský

122087. v e-shopu | 104087. minulý týden | 45993. nejlepší dosažené 10.08.2020

215. v E-knihy - Zdraví, životní styl a kuchařky | 200. minulý týden | 120. nejlepší dosažené 21.09.2020

Hodnocení čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora