5.0 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech ePUB mobi PDF
195 Kč s DPH
Jsme transparentní
Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Radost z chůze
-
Dech
-
Jan Vojáček: Umění být zdráv
-
Vědomá prostitutka
-
Zářivá pleť a skvělý zrak v každém věku
-
Sport je bolest
-
Cirkadiánní kód
-
Naučte se správně dýchat
-
Proč chodíme
-
Fit kdykoliv a kdekoliv
-
Bolesti zad - mýty a realita
-
Biohacking
-
Skoncujte s nemocemi srdce
-
Bible vagíny
-
Jóga pro lepší spánek
-
Pánevní dno a léčba pohybem
-
Léčení pohybem
-
Cvičení pro zdravá záda - anatomie
-
Ájurvéda
-
DoJÍT k sobě
-
Cvičení s kojenci
-
Od paty k hlavě
-
Strečink na anatomických základech
-
Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace
Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie.
Kniha obsahuje:
* tipy na výběr vhodné obuvi:
– první botičky
– dětské boty
– dospělí
– speciální boty: běh, pohorky
– ve stáří
* výhody a rizika bosé chůze
* cvičení na stimulaci chodidel
* cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky
* základy tejpování
* ortopedické vložky – ano nebo ne?
* rady pro přechod na barefoot obouvání
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
-
Renata registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Ano, je tu skutečně vše o bosé chůzi, nohou zdravých i nezdravých. Vše čtivou formou a s mnoha informacemi. Perfektní práce fyzioterapeutky, které bych se i ráda svěřila do rukou, protože vím, že svému oboru rozumí.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE
-
Proč si zamilovat Romantické útěky Julie Caplinové (a proč tentokrát zamířit do Portugalska)
-
Dračák & Drama: čtivá romantika s popkulturním srdcem | RECENZE
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE
-
Rytíř a můra – fantastický příběh Věštkyně, které je souzeno pít krev, topit se a snít | RECENZE
-
Zlatá grai: jedna z nejlepších českých fantasy současnosti vrcholí
-
Na tenkém ledě: hokejová romance, která pohladí po duši
-
Petra Lukešová: „Je to něco, co jsem chtěla dělat odmala. Doslova splněný sen” | DOBRÝ ROZHOVOR