3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit první opravdu… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Core trénink
-
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
-
Poprvé ve fitness centru
-
První a poslední fitness kniha
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Velká kniha posilování
-
Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Věra Mikulcová: příběh kulturistky
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Funkční trénink
-
Můj život se železem
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
Fyziotrénink
-
Nejlepší víkend
-
Němčina ihned k použití-do kapsy
-
Němčina pro samouky a jazykové školy
-
Německo-český a česko-německý slovník
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
10 ZA 500,- Všechny malé zázraky
-
Bábovky na konci světa
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit první opravdu kvalitní jídelníček a mnoho dalších užitečných rad a informací. Na 200 stranách jsou uvedeny zkušenosti autora publikace Karla Šedivého, vše doplněno 150 fotografiemi našich i zahraničních modelů. Jedná se o mimořádně kvalitní publikaci, která si klade za cíl uceleně, odborně ale přitom jasně a srozumitelně informovat nejširší veřejnost o posilování jako jedné z nejlepších pohybových aktivit vůbec. A to v dnešní době, kdy si každý z nás zodpovídá za svůj zdravotní stav, není určitě málo.
- Nakladatel
- Svět kulturistiky
- Rozměr
- 165 x 235 x 11
- datum vydání
- 1.02.2008
- ean
- 9788086462271
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 418 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 200
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-86462-27-1
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese