The Healthy Mind Plan

Autor Emma Van Hinsbergh

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Plánujete větší nákup a čekáte na správnou chvíli? Dny velkých nákupů vám ušetří až 300 Kč! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Jump Attack

Tim S. Grover
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

363 Kč

Do košíku

Předchozí Následující

Become a happier, healthier and more harmonious you with this practical guide to improving your mental wellbeing, covering anxiety, relationships, fitness, nutrition, gratitude and more.This illustrated guide is brimming with helpful tips and techniques for calming the mind down, letting go of worries, and building resilience and fortitude in one''s mental state. It includes chapters dealing with anxiety and how to make the best of your relationships, plus chapters that focus on regaining balance and harmony and learning how to be compassionate, particularly to yourself. Finally, mind and body come together with exercises and nutritional ideas to make you feel energized and empowered.ABOUT THE SERIES: The Arcturus Mind & Body series provides practical and comprehensive guides to wellness, covering both the mental and physical aspects of staying fit, happy and healthy.